Морозный воздух и холодный зимний ветер - серьезные противники нежной и шелковистой кожи рук и ног. Но с этими погодными проблемами можно справиться.
Моем руки "правильно":
Неблагоприятная погода всегда плачевно сказывается на состоянии кожи рук, но оставлять ее неухоженной не стоит. Первый этап по уходу за кожей рук зимой - правильное мытье. Для этой гигиенической процедуры следует использовать только мягкую воду. Пользуйтесь также мягким мылом (гель, пенка) с увлажняющим и смягчающим компонентами. Можно применять детское мыло, специально разработанное для чувствительной кожи. А вот пользоваться зимой мылом с высоким содержанием антибактериальных добавок не стоит: чрезмерное очищение ослабляет защитную функцию кожи, делает ее более сухой.
Покраснение рук постепенно исчезнет, если ежедневно мыть их водой с добавлением нескольких капель молока или сливок. После каждого мытья, а особенно перед сном, рекомендуется смазывать руки смесью оливкового масла с настоем чайного гриба в пропорции 1:1. Эта процедура сделает кожу более гладкой и эластичной.
Домашние заготовки для оздоровления рук:
В это время года одной из распространенных проблем является шелушение кожи рук. Справиться с этим можно самостоятельно. Вот рецепт домашней мази для рук. Смешиваем в равных пропорциях сок лимона, льняное масло, один яичный желток и мед. Наносим на руки на ночь, но не позже, чем за час до сна.
А вот еще один рецепт - маска для сухой обветренной кожи рук. Готовится она следующим образом: лист белокочанной капусты необходимо натереть на мелкой терке, затем смешать капустную кашицу с мякотью банана. Далее в смесь необходимо добавить по одной чайной ложке меда и сливок. Перемешать содержимое и нанести на кожу рук. Через 15-20 минут маску необходимо смыть и смазать руки питательным кремом. Хорошо снимает шелушение и смягчает кожу теплая ванночка для рук из отвара овсяных хлопьев. Опустите руки в приятную теплую жидкость на 10-15 минут. Положительный эффект обеспечен.
Бодрящая ванночка для ног:
В течение всего дня мы постоянно находимся в движении: просто стоим, ходим, бегаем. Помимо гигиенических процедур, в уходе за ногами рекомендуется систематически делать специальные ванночки для ног, снимающие усталость.
Для подобной процедуры достаточно 100 грамм смеси цветов ромашки, березовых листьев и мяты. Заливаем смесь одним литром кипятка и настаиваем в закрытой емкости в течение 40 минут. Затем выливаем еще теплый настой в таз и опускаем в него ноги. Продолжительность такой ванны - 10 минут. После принятия ванны ноги следует насухо вытереть и обязательно смазать питательным кремом. Одно предостережение: температура воды для ванночки не должна превышать 38-39 градусов, поскольку горячие ванны противопоказаны при расширении вен, сердечно-сосудистых и многих других заболеваниях.
Преждевременное старение кожи рук, ищем причины:
К сожалению, кожа рук стареет так же быстро, как и кожа лица. С возрастом она становится похожей на тоненькую папирусную бумагу, из-за атрофии тканей выглядит, как печеное яблоко. Почему так происходит? Это связано с тем, что на руках нет подкожно-жировой клетчатки, поэтому с возрастом, когда начинается атрофия мышц, кожа как бы лежит на маленьких косточках фаланг и сухожилиях. Во избежание ее преждевременного старения необходимо принимать своевременные профилактические меры, и особенно это касается зимнего сезона, когда кожа рук страдает от негативных внешних воздействий, авитаминоза.
Ухоженные ножки:
Нежная и шелковистая кожа ног - привилегия не только летнего сезона. Домашние средства вполне могут гарантировать эффективный и доступный уход за кожей ног и стоп. Каждый раз после водных процедур вытирайте ноги насухо. Дело в том, что на влажной коже быстрее появляются и развиваются грибковые заболевания. Несколько раз в неделю смазывайте ноги касторовым маслом, а затем надевайте хлопчатобумажные носки. Вместо касторового масла можно пользоваться специальными кремами для ног. Крем или масло нужно втирать массажными движениями, начиная с пальцев, как бы надевая носки. По окончании процедуры необходимо хорошенько растереть и размять всю ступню.
Покраснение рук постепенно исчезнет, если ежедневно мыть их водой с добавлением нескольких капель молока или сливок. После каждого мытья, а особенно перед сном, рекомендуется смазывать руки смесью оливкового масла с настоем чайного гриба в пропорции 1:1. Эта процедура сделает кожу более гладкой и эластичной.
Домашние заготовки для оздоровления рук:
В это время года одной из распространенных проблем является шелушение кожи рук. Справиться с этим можно самостоятельно. Вот рецепт домашней мази для рук. Смешиваем в равных пропорциях сок лимона, льняное масло, один яичный желток и мед. Наносим на руки на ночь, но не позже, чем за час до сна.
А вот еще один рецепт - маска для сухой обветренной кожи рук. Готовится она следующим образом: лист белокочанной капусты необходимо натереть на мелкой терке, затем смешать капустную кашицу с мякотью банана. Далее в смесь необходимо добавить по одной чайной ложке меда и сливок. Перемешать содержимое и нанести на кожу рук. Через 15-20 минут маску необходимо смыть и смазать руки питательным кремом. Хорошо снимает шелушение и смягчает кожу теплая ванночка для рук из отвара овсяных хлопьев. Опустите руки в приятную теплую жидкость на 10-15 минут. Положительный эффект обеспечен.
Бодрящая ванночка для ног:
В течение всего дня мы постоянно находимся в движении: просто стоим, ходим, бегаем. Помимо гигиенических процедур, в уходе за ногами рекомендуется систематически делать специальные ванночки для ног, снимающие усталость.
Для подобной процедуры достаточно 100 грамм смеси цветов ромашки, березовых листьев и мяты. Заливаем смесь одним литром кипятка и настаиваем в закрытой емкости в течение 40 минут. Затем выливаем еще теплый настой в таз и опускаем в него ноги. Продолжительность такой ванны - 10 минут. После принятия ванны ноги следует насухо вытереть и обязательно смазать питательным кремом. Одно предостережение: температура воды для ванночки не должна превышать 38-39 градусов, поскольку горячие ванны противопоказаны при расширении вен, сердечно-сосудистых и многих других заболеваниях.
Преждевременное старение кожи рук, ищем причины:
К сожалению, кожа рук стареет так же быстро, как и кожа лица. С возрастом она становится похожей на тоненькую папирусную бумагу, из-за атрофии тканей выглядит, как печеное яблоко. Почему так происходит? Это связано с тем, что на руках нет подкожно-жировой клетчатки, поэтому с возрастом, когда начинается атрофия мышц, кожа как бы лежит на маленьких косточках фаланг и сухожилиях. Во избежание ее преждевременного старения необходимо принимать своевременные профилактические меры, и особенно это касается зимнего сезона, когда кожа рук страдает от негативных внешних воздействий, авитаминоза.
Ухоженные ножки:
Нежная и шелковистая кожа ног - привилегия не только летнего сезона. Домашние средства вполне могут гарантировать эффективный и доступный уход за кожей ног и стоп. Каждый раз после водных процедур вытирайте ноги насухо. Дело в том, что на влажной коже быстрее появляются и развиваются грибковые заболевания. Несколько раз в неделю смазывайте ноги касторовым маслом, а затем надевайте хлопчатобумажные носки. Вместо касторового масла можно пользоваться специальными кремами для ног. Крем или масло нужно втирать массажными движениями, начиная с пальцев, как бы надевая носки. По окончании процедуры необходимо хорошенько растереть и размять всю ступню.
Комментариев нет:
Отправить комментарий