Жемчужина древнего Подола

Ещё белеет снег на киевских холмах, а в воздухе уже витают едва уловимые предвестники грядущей весны. И так хочется выйти на прогулку!
Наш путь – в Свято-Вознесенский Флоровский монастырь, что на Подоле. Здесь другой мир, исполненный неброской гармонии. В монастырском садике алеют примулы, чуть вздрагивают на тонких шейках головки подснежников. Садик – парадиз – задумывался как прообраз рая на земле. Кругом снег, а здесь цветы. И цвести они будут, сменяя друг друга, до глубокой осени.

ДРЕВНЯЯ ОБИТЕЛЬ
Свято-Вознесенский Флоровский женский монастырь – один из древнейших в Киеве (по документам он известен с 1566 г.). Начало монастырю положил находящийся рядом Житний рынок. Ещё во времена Киевской Руси здесь торговали хлебом, скотом и лошадьми. Здесь-то и был возведен деревянный храм покровителям скотоводства – Флору и Лавру. Небольшая обитель была ничем не примечательна, пока в 1711 г. волей Петра I не воссоединилась с богатым Вознесенским женским монастырем. А в середине XIX века монастырю отдали Замковую гору, получившую второе название – Флоровская. Гору и обитель окружили каменной стеной, частично сохранившейся до наших дней. Она отделяет монастырский покой от суеты мегаполиса.
Облик монастыря создавался на протяжении столетий. Самая древняя постройка – трапезная. Именно на этом месте когда-то стояла деревянная церковь Флора и Лавра. Центр архитектурного ансамбля – Вознесенская церковь (1732 г.) – единственный действующий храм монастыря. В 1811 г. разбушевавшаяся огненная стихия испепелила почти весь Подол, не пощадив и монастырь. Но обитель возродилась – стараниями Андрея Мещанского, который перестроил монастырь, возвел там храм-ротонду Воскресения Христова (1824 г.), колокольню, дом игуменьи и корпуса келий. А в 1840-1844 гг. архитектор П. Спарро построил церковь Казанской Божьей Матери.
Однако обитель – это не только храмы, это ещё и человеческие судьбы. Монастырь на Подоле недаром слыл аристократическим – здесь принимали постриг Екатерина Милославская, графиня Апраксина, княгиню Шаховская. Игуменья Парфения (1808-1882 гг.) известна как автор духовных стихов. Но особенно запомнилась потомкам другая флоровская ч черница - сестра Нектария, в миру Наталья Долгорукова (1714-1771 гг.)

СЕРДЦЕ ОДНОМУ ОТДАВ…
В молодости Наталья Шереметьева слыла одной из самых красивых, богатых и знатных российских невест. В четырнадцать лет она влюбилась в девятнадцатилетнего генерала Ивана Долгорукова – фаворита и друга государя Петра II. Их помолвка ошеломила Москву своей пышностью. Но Петр II умер, и на престол вступила Анна Иоановна, которая поспешила разделаться с любимцами своего предшественника. Ивана сослали в Сибирь. Родственники напрасно уговаривали забыть о любимом: «Когда он был велик, я с радостью шла за него, а когда стал несчастлив – отказать ему? Нет, должно, сердце одному отдав, жить или умереть вместе». Из многочисленных «друзей» на венчание не пришёл никто. Недаром Пушкин и Некрасов позже назовут её «предшественницей жён декабристов» - 17-летняя Наталья последовала за женихом в сибирскую глушь. Спустя несколько лет Ивана казнили. Наталья осталась с двумя маленькими сыновьями.

ТИХОЕ ПРИСТАНИЩЕ
Судьба – как зебра: полоса белая, полоса чёрная… На престол приходит Елизавета, Наталье позволили вернуться, осыпали милостями. Двадцатисемилетняя красавица, поселившись в Москве, посвятила себя воспитанию сыновей. А когда дети выросли, уехала в Киев и, выбросив обручальное кольцо в Днепр, приняла постриг во Флоровский обители. Долгорукова наконец нашла тихое пристанище, где и поведала миру о своей исполненной невзгод и христианского смирения жизни в «Своеручных записках». Искренняя и печальная эта повесть пользовалась в России неслыханной популярностью. Наталья-Нектария умерла в монастыре. Не говорят, что в тихие вечера на одном из выступов горы можно увидеть женскую фигуру в монашеской одежде. И верится, что дух этой женщины не покинул эти места. Недаром же во время первой мировой войны влюбленные приходили на могилу Натальи и клялись любить и быть верными, как эта женщина, сумевшая сберечь в сердце пламя первой и единственной любви.

Спасите мою кожу

Заболевание кожи демодекоз (железница) вызывает самый распространённый паразит человека - клещ-демодекс. Да, да самое настоящее микроскопическое насекомое с лапками и острыми зубками, которое, попадая на поверхность кожи при непосредственном контакте или через бельё, полотенце, другие предметы, активно прокладывает себе путь в сальные железы. Там он может жить достаточно долго (клещ-демодекс присутствует в кожных покровах у 90% людей и животных) и никак себя не проявлять. Но как только в организме складываются благоприятные условия для паразита и весьма неприятные для вас, железница начинает активно действовать. И тогда над женской красотой нависает реальная угроза.
СВЕТ МОЙ, ЗЕРКАЛЬЦЕ, СКАЖИ
Заболевание может проявиться в любом возрасте. Но чаще всего оно развивается в юном и нежном подростковом периоде, когда девушки с особой придирчивостью рассматривают себя в зеркале. И что же они там видят? На фоне покраснения на коже образуются мелкие розово-красные узелки, покрытые нежными чешуйками. Папулы (первичный элемент кожной сыпи) могут располагаться группами или быть изолированными, существовать неделями и месяцами, поражая все новые, здоровые участки кожи. Места их дислокации – кожа лба, подбородка, шеи, щёк, крыльев носа и носовой перегородки, уголков рта, а также волосистой части головы. При тяжёлых формах кожа вокруг папул становится отечной, узелки приобретают красно-бордовый цвет, шелушатся и превращаются в гнойнички. Красные пятна, зудящие высыпания порой превращают лицо в «пылающий костёр».
Клещ может поражать и веки. При этом кожа на них краснеет, лоснится, а ресницы выпадают. Очень часто покраснение, набухание и тяжесть век, ощущение «песка в глазах», зуд, жжение мы  приписываем банальной усталости глаз от компьютера, чтения или телевизора, последствия вчерашней вечеринки, аллергии на косметику… Но все отвары из ромашки и петрушки, глазные капли остаются бессильны.
Если при всем при этом отдельные проявления сыпи исчезают, то появляются другие на новом месте. Атакуют они все больше весной-летом и с менструальным циклом никак не связаны – это серьёзный повод насторожиться и совершить визит к дерматологу или офтальмолога.
ВЗГЛЯД ИЗНУТРИ
В последнее время количество пациентов с подобными жалобами увеличивается: демодекоз, увы, стал очень «популярен». Медицина умеет с ним бороться, но успех во многом зависит от своевременной и правильной диагностики и терпения больного (лечение длится в течение 24 дней – таков полный жизненный цикл клеща от личинки до взрослой особи). «Вердикт» врач выносит, как правило, на основании осмотра (опытный дерматолог уже на глаз может определить демодекоз) и микроскопического исследования соскоба кожи, который позволяет выявить паразита в содержимом сальных желез. Обычно такое исследование проводят при любом подозрении на демодекоз, так как эта болезнь нередко по своему течению напоминает розовые угри или гнойничковые заболевания кожи. Но даже при отрицательном результате соскоб следует повторить трижды – лишь тогда можно быть уверенной, что клеща действительно нет.
Пусть вас не удивляет, если врач направит вас на консультацию к терапевту, гастроэнтерологу, инфекционисту. Ведь очень часто заболевание провоцируют нарушения работы эндокринной системы, проблемы с желудочной кишечные трактом (хронический гастрит, холецистит, язвенная болезнь, дисбактериоз), перенесенный гепатит. Вольготно чувствует себя подкожный клещ при дисфункции сальных желез, при себорее и изменении рН кожи. Предрасположены к демодекозу люди, увлекающиеся алкоголем, курением, острой и горячей пищей, чёрным кофе. Риск заболеть возрастает у страдающих нервно-психическими расстройствами, венососудистой дистонией, длительное время принимающих оральные контрацептивы и пользующихся кортикостероидными мазями. Основная же причина интенсивного размножения клещей – это снижение иммунитета и, в первую очередь, местного иммунитета кожи.д
НЕ ДАЙ ЕМУ ШАНСА
Итак, клещ обнаружен и его надо «обезоружить». Не спешите в салон красоты: косметологические процедуры, особенно такие, как вапоризация, пилинг, массаж, облучение в солярии, не только не улучшат состояние кожи, но и вызовут, скорее всего, обострение и прогрессирование уже имеющегося воспалительного процесса. Очень важно устранить причину размножения клеща. Энергичное лечение обычно приводит к исчезновению кожных проблем, однако если оставить без внимания внутренние проблемы, возможны рецидивы. Сегодня существует большое количество эффективных лекарственных средств, уничтожающих железничного клеща. Применять их следует в четкой последовательности, строго соблюдая рекомендации врача, чтобы паразит не «приспособился» к ним. Одним из залогов успеха является соблюдение диеты: из рациона придётся исключить острые, соленые, раздражающие и горячие блюда, кофе, крепкий чай, спиртные напитки. Фрукты, овощи, кисломолочные продукты, минеральная вода станут вашими помощниками в борьбе с недугом. Нередко параллельно с приемом препаратов врач рекомендует пробиотики, например, йогурт в капсулах. Неплохо во время лечения позаботиться о повышении иммунитета. Кожу нужно будет беречь от солнца,  снега, дождя и ветра, а также избегать сосудорасширяющих процедур, особенно походов в баню и сауну. Неприятные симптомы усиливаются после умывания водой, применения обычных лосьонов, тоников, гелей, увлажняющих кремов. Категорически противопоказаны кремы, содержащие мёд. Какие же средства применять? На этот вопрос сможет ответить только врач.
Чтобы «перекрыть кислород» клеща окончательно, не лишним будет сделать термическую обработку постельного и нательного белья: хорошенько выстирать и прогладить. Как видите, ничего сложного и невозможного!

Первые шаги к красоте

…это, конечно же, чистота. Ни один самый новомодный крем не поможет справиться с проблемами кожи, если грязь и остатки макияжа его туда «не пустят». Чистки лица – основа ухода за кожей. Пот, грязь, жир и бактерии должны быть полностью удалены. Грамотное очищение включает в себя несколько этапов.
⏩ Этап первый
Очищающие кремы. Правило номер один: вечером макияж с лица снимается обязательно! Дайте коже отдохнуть, подышать, позвольте подпитаться живительной энергией ночных кремов. Снять несвежий макияж и удалить с поверхности лица пыль можно с помощью очищающих кремов (полоска, косметических сливок). В их состав, кроме очищающих компонентов, входят растительные экстракты (календулы, ромашки), которые предотвратят раздражения.
В качестве дополнительного этапа очистки и защиты кожи используйте лосьон-тоник: он эффективно удаляет остатки загрязнений и предыдущего косметического средства, увлажняя и защищая кожу.
Важный нюанс: очищающие кремы наносят лёгкими движениями снизу вверх и оставляют на лице на полминуты, чтобы растворить косметику. Затем протирают лицо салфеткой или увлажненным тампоном. Для снятия макияжа вокруг глаз (особенно если вы пользуетесь водостойкой тушью) вам понадобится другое, специальное средство.
⏩ Этап второй
Умывание. Утверждение, что мыло и вода плохо действуют на кожу, появилось в то время, когда мыло содержало слишком много щелочи и действительно высушивало и раздражало кожу. Сейчас мыло изготавливают с добавлением ланолина и других масел (иногда – кремов), чтобы устранить негативное воздействие на кожу. Кроме того, появились и абсолютно безопасные гели для умывания, глубоко очищающие поры, состав которых гарантирует мягкое, бережное удаление загрязнений и остатков макияжа. Так что теперь больше вреда вашей коже наносят не средства для умывания, а…вода. Да-да, слишком жёсткая вода из-под крана. Выход есть: используйте для умывания кипяченую, а ещё лучше – минеральную воду. Для сухой кожи, кроме того, в качестве «водозаменителя» подойдёт молоко. А если кожа очень сухая и чувствительная, попробуйте приготовить такое средство для умывания: смешайте в мисочке полторы столовой ложки сахара с половиной столовой ложки воды. Поставьте на слабый огонь. Когда смесь начнёт твердеть, снимите с огня и добавьте взбитый желток. На минуту снова поставьте на слабый огонь, добавьте одну чайную ложку лимонного сока и перемешайте. Результат превзойдет ваши ожидания!
Важный нюанс: хотите сделать умывания ещё более эффективным? Вам понадобится специальная щётка для лица с мягкой щетиной: просто намыльте лицо и щеточкой проводите небольшие круговые движения. Такой массаж тонизирует кожу, способствует приливу крови к её поверхности, удаляет отмершие клетки. А в итоге – нежная, гладкая, упругая кожа!
⏩ Этап третий
Паровые ванны. Они полезны при всех типах кожи – прекрасно очищают, стимулируют циркуляцию крови и открывают закупоренные поры. Как  сделать такую полезную процедуру «по науке»?
Нагрейте воду в большой миске и, наклонившись над ней и накрыв голову полотенцем, посидите над посудой с горячей водой. Пар открывает поры – и все, что мешало коже дышать, выходит наружу. Чтобы усилить целебное действие процедуры, добавьте в воду столовую ложку сушеных растений – цветы бузины и ромашки, лаванду, чабрец и розмарин. Держите лицо над паром 10-20 минут.
Важные нюансы: при сухой коже делайте паровые ванны раз в неделю, при жирной их можно делать ежедневно. Не следует слишком низко наклоняться к кипящей воде, так как очень горячий пар может привести к разрыву мелких кровеносных сосудов и ожогу. Распаривание облегчает удаление угрей, но при гнойничках на лице паровые ванны не рекомендуют, так как тепло и пар способствуют распространению инфекции. При расширенных кровеносных сосудах кожи лица паровые ванны противопоказаны.
⏩ Этап четвертый
Пилинг. Или, как его ещё называют, глубокая очистка кожи лица. Специальные абразивные частички, входящие  в состав крема-пилинга (скраба), удаляют отмершие клетки. В качестве абразивов используются измельчённые абрикосовые и персиковые косточки, кокосовая стружка, грязь Мертвого моря, гранулы воска жожоба. В зависимости от типа кожи выбирайте и размеры абразивных частиц: более крупные – для жирной и комбинированной кожи, мельчайшие – для сухой, чувствительной, склонной к раздражениям. Одновременно скраб ухаживает за вашей коже благодаря входящим в его состав маслам, антибактериальным и питательным компонентам. Полторы-две минуты лёгкого массажа с пилинг-кремом, смыть его тёплой водой – и готово: обновленная кожа сияет красотой и здоровьем!
Самый простой способ сделать домашнюю пилинг-маску – это добавить в растительное масло (в идеале – оливковое) щепотку размолотой скорлупы кедровых орехов, абрикосовых косточек или кусочков кокоса. Эффективным будет также очищение кожи смесью миндаля и апельсиновых корок: смешайте по одной столовой ложке высушенных хорошо измельчённых апельсиновых корок и измельченного (размолотого) миндаля. Возьмите небольшое количество смеси (около одной чайной ложки) на ладони, смешайте с водой и нанесите на лицо.
Если кожа потеряла упругость, намыльте лицо с помощью геля для умывания, добавьте к мыльной пене щепотку сахара, помассируйте лицо в течение нескольких минут, затем ополосните тёплой водой.
 Важный нюанс: как часто делать пилинг, также зависит от типа кожи. Сухую можно «пилинговать» не чаще одного раза в неделю, жирную и комбинированную – каждые три дня.
⏩ Этап пятый
Очищающие маски. Теперь, когда кожа освободилась от макияжа и всевозможных загрязнений, настало время для поистине целительной процедуры – очищающей маски. Если не хочется возиться с приготовлением, нужно просто купить подходящую для вас очищающую маску – благо их сегодня великое множество. Компоненты, входящие в их состав, убирают излишний жир, очищают поры, восстанавливают идеальный баланс кожи, обладают отбеливающим и – что особенно приятно для обладательниц жирной кожи – матирующим эффектом. Просто нанесите маску, расслабьтесь на 10-15 минут и смойте водой! А для поклонниц «домашней» косметики – оригинальные рецепты.


Витаминная маска. Одна столовая ложка порошкообразных пивных дрожжей, половина столовой ложки йогурта, по одной чайной ложке свежевыжатых лимонного, апельсинового и морковного соков и оливкового масла.
Эта маска подходит для всех типов кожи. Особенно она хороша, если ваша кожа вялая, очень усталая. Если кожа сухая, добавьте ещё немного масла, если очень жирная – масло исключите вообще. Дрожжи стимулируют кровообращение и придают лицу здоровый вид. Йогурт способствует глубокому очищению кожи, а соки снабжают её витаминами и минеральными солями.

Маска из пахты. Нагрейте стакан пахты и положите в него три столовые ложки цветков бузины. Подержите на очень слабом огне полчаса, остудите и наложите на лицо. Маска помогает очищению крупных пор. Оба компонента этой маски известны своими отбеливающими и очищающими свойствами.

«Клубничка». Разомните три ягоды клубники и нанесите на лицо. Оставьте на десять минут, а затем смойте розовой водой. В клубника содержится витамин С, который прекрасно очищает кожу.
Такое же действие оказывает размятая и протертая мякоть половинки персика, смешанная с одной столовой ложкой коньяка.
Важный нюанс: единственным противопоказанием для очищающей маски является аллергия на её компоненты. Поэтому внимательно читайте, из чего состоит чудо-масочка!