Кожа – турецкий бархат, китайский шелк

Летом не обязательно отказываться от кремов и масок. Попробуй добавить к обычным процедурам маски из свежих фруктов и овощей – кожа засияет!
Наверняка в твоём арсенале есть чудодейственная маска, рецепт которой достался тебе от мамы или бабушки. А ей в свою очередь – от собственной мамы. Славянки знали толк в средствах по уходу за собой! Между прочим, чтобы иметь красивую кожу, наши прабабушки умывались студенты водой из серебряного кувшина, и у русских красавиц был прекрасный цвет лица. Учёные объясняют этот феномен тем, что холодная вода тонизирует кожу, а серебро обладает сильными бактерицидными свойствами. Ты можешь чуть изменить старинный секрет: в воду, пропущенную через барьерный фильтр, положи серебряную вещь – и умывайся.

📲 Хитрость славянок: тыква!
Украинки использовали тыкву не только для того, чтобы давать от ворот поворот незадачливый претендентам на руку и сердце. Маску из сырого плода они применяли для лечения проблемной кожи, а кашицу из вареного – накладывали на полчаса, чтобы избавиться от отеков. И не зря! Тыква богата витаминами А, В и группы В, необходимыми для кожи. Болгарки наносят маску из белой глины с розовым маслом: кожа становится мягкой и эластичной. Между прочим, розовое масло помогает справиться с депрессией и усталостью. Летом болгарки не упускают случая сделать тонизирующую маску из малины или красной смородины и взбитого яичного белка.

📲 Маска из ананаса, кофейный скраб
В Шри-Ланде девушки протирают кольцами ананаса лицо так часто, как украинки кусочком огурца. Сок этого фрукта содержит энзимы, которые отшелушивают омертвевшие клетки и разглаживают кожу. Возьми сок ананаса, смочи им салфетку и сделай компресс! Для увлажнения кожи воспользуйся секретом турчанок: спелую грушу натри на тёрке, добавь столовую ложку йогурта и нанеси кашицу на лицо. В грушах содержится сорбитол, который смягчает и увлажняет кожу. Кстати, рецепт скраба у них тоже стоит позаимствовать: кофейную гущу смешай с желтком, нежными движениями нанести на лицо и помассируй.
У итальянок кожа чаще жирная. С этой проблемой они справляются с помощью гороховой маски. Смешай 4 ст.ложки гороховой муки (измельчи горох в кофемолке), добавь несколько капель оливкового масла и 3 ст.ложки кислого молока. Оставь на лице на 20 минут. Хотя Франция и славится как родина шикарной косметики, француженки отдают предпочтение натуральным средствам. Их рецепт – маска из виноградного зима. Возьми гроздь винограда, сделай фрэш, а жмых смешай с кислым молоком и нанеси на лицо. Кожа преобразится, недаром экстракт входит в состав многих косметических средств.
Если тебя расстраивают веснушки, поступал как ирландка. Им эта проблема знакома: ведь жительницы острова – рыжеволосые. Измельчи пучок салата, добавь 2 ст.ложки протертого творога и нанести на лицо на 20 минут. Курс – маска через день в течение 2-х недель.

📲 Тайны индианок и японок
Авокадо и масло жожоба жительницы Америки использовали задолго до Колумба. Авокадо богат лецитином и витамином Е, славится как смягчающее средство. Нанеси тонизирующую маску перед свидание.
Жительницы Азии в качестве пудры использовали рисовую муку и вместо питательного крема смазывали лицо кунжутным маслом. Нанеси на чистую кожу масло кунжута, сверху – кашицу из товарного риса. Самой через 15 минут тёплой водой, протри лицо Кубриком замороженного зелёного чая.
📲 Зелёный чай – и никакого кофе
Зелёный чай – три большие чашки ежедневно, стакан миндальных орешков на ужин (отличный антиоксидант) и никакого кофе по утрам. Результат – на лице.

📲 Нежное лицо за 4 дня
Летом кожа обновляется очень интенсивно: ведь обмен веществ протекает намного быстрее. Помоги ей в этом: добавь в меню побольше витаминов и Нанеси на лицо маски!
Понедельник
Завтрак: 200 г творога, груша или кусочек дыни, морковно-яблочный фрэш.
Обед: отварная курица, салат из паприки, сыра, помидоров и зелени с оливковым маслом. Два яблока.
Полдник: мюсли с сухофруктами, йогурт, груша или кусочек дыни.
Ужин: рыба или курица, салат из огурцов, апельсиновый фрэш.
Маски: утром протри лицо апельсиновым соком. Вечером сделай питательную маску: 2 ст.ложки творога смешай с 2 ст.лодками яблочного пюре, нанеси на 15 мин.
Вторник
Завтрак: гречневая или овсяная каша, яйцо, яблочно-сливовый фрэш.
Обед: окрошка на кефира, ягоды.
Полдник: любые ягоды с творогом, яблочно-абрикосовый фрэш.
Ужин: салат из морской капусты и моркови с отварной фасолью и оливковым маслом, кусочек бородинского хлеба, фрэш из помидоров и паприки.
Маски: утром протри лицо кусочком яблока, вечером наложи маску из отварной тыквы с лимонным соком и тремя каплями оливкового масла. Смой через 20 мин.
Среда
Завтрак: творог с зеленью, апельсиновый фрэш, яблоко или банан.
Обед: икра из кабачков, моркови и помидоров, телятина, фруктовый салат.
Полдник: мюсли с йогуртом, яблоко.
Ужин: овсяная каша, яйцо, зелёный салат из базилика, капусты, петрушки и укропа с оливковым маслом, кефир.
Маски: утром протри лицо апельсиновым соком, вечером наложил маску из размоченного бородинского хлеба и кефира.
Четверг
Завтрак: салат из яблока, банана, лимона, киви и груши, творог, абрикосовый или сливовый фрэш.
Обед: отварная рыба, греческий салат, ягоды с йогуртом или кефиром.
Полдник: кефир с зеленью или ягодами.
Ужин: плов из риса с кальмарами, салат из морской и молодой капусты и зелёного салата  с оливковым маслом, морковно-яблочный фрэш.
Маски: утром протри лицо кубиком замороженного сока алоэ или кусочком свежего огурца, вечером наложи тонизирующую маску из капустной кашицы и взбитого белка.

Французский шик и блеск волос по – итальянский.

На солнце они выгорают, на ветру – сохнут и секутся. Летом твои волосы как никогда нуждаются в самом денежном отношении и помощи. К твоим услугам – живая натуральная косметика и целебные травы!
Прежде всего выясни, правильно ли ты ухаживаешь за своими волосами, выяви проблемы – и действуй! Во-первых, независимо от того, носишь ли ты короткую стрижку или длинные роскошные волосы, каждый месяц нужно посещать парикмахера и подстригать кончики на сантиметра полтора. Во-вторых, необходимо пользоваться подходящими шампунем и бальзамом. В-третьих, постарайся сушить волосы естественным образом и пользоваться феном только в крайнем случае: горячий воздух лишает волосы необходимой влаги, в результате они могут сечься и выглядеть сухими. Не злоупотребляй и лаками для укладки волос. Но самое главное – то, как выглядят волосы и кожа, отражает состояние организма в целом: недостаток витаминов и микроэлементов проявляется в ломкости и выпадении волос, прихоти и зуде. Словом, помимо масок и втираний позаботься о правильном питании: помни, что не сбалансированное меню «бьет» по коже и волосам. Садясь на диету, дополнительно принимал витаминно-минеральные комплексы.
📲 Какао, кокос, соя – сияние и здоровье.
Красавицы Древнего Египта укрепляли волосы с помощью хны, нанося кашицу на корни, индианки для этих же целей смазывали их медвежьим жиром. А жительницы Гавайев используют маску из сока имбиря и кунжутного масла, которая избавляет от перхоти и укрепляет локоны, что позволяет островитянам не носить головных уборов под палящим тропическим солнцем. Выдави сок из спелого имбиря, смелей с пятью каплями кунжутного масла, перед мытьем вотри в кожу головы и оставь на полчаса, после чего смой шампунем. Если купить имбирь не удалось, воспользуйся рецептом итальянок: нанеси на 15 минут на корни волос смесь из 2 ст. ложек оливкового масла, 1 ст.ложки лимонного сока и желтка, надень шапочку для душа, затем вымой шампунем.
Филиппинки никогда не забывают за 20 минут до мытья волос нанести на них тёплое масло кокоса: оно возвратит кудрям блеск и придаст объём. Его же используют как солнцезащитное и массажное средство. Популярный народный рецепт для волос в Мексике – масло, которое разводят с оливковым на водяной бане в пропорции 1:5 и втирают в кожу головы, после чего волосы моют шампунем и споласкивают слабым настроем листового табака, смешанного с крепким чаем и лимонным соком.

📲 Злаки и бобовые вместо шампуня
Ты можешь голову каждый день, потому что уже к вечеру волосы становятся жирными? Попробуй китайский метод: маску вместо шампуня. Горсть пшеницы или гороха измельчи в кофемолке, разведи горячей водой и дай остыть. Вотри кашицу в кожу головы и волосы, затем смой тёплой водой. А в качестве маски можешь приготовить соевое молочко: возьми соевую муку, разведки водой до консистенции сметаны, нанести на корни чистых волос на полчаса. Моя богата витаминами, микроэлементами и аминокислотами. Если ты станешь применять эту маску трижды в месяц, волосы будут расти в два раза быстрее! Ещё одна китайская премудрость – натрия волосы шелковой тканью, они будут блестеть так, как не снилось и моделям из рекламы шампуней. Можешь приготовить маску по японскому рецепту: свари полстакана риса до клееобразной консистенции, взбей миксером, остуди. Нанеси на чистые волосы и кожу головы, оставь на полчаса, самой тёплой водой.
За эксклюзивное авторство горничной маски для стимуляции роста и укрепления волос борются болгарам и француженки. Вот её рецепт: 2 ст.ложки сухой горчицы смешай с двумя желтками и кефиром. Горчица стимулирует кровообращение в коже головы, желток – источник витаминов. В рецепте болгарок – касторовое масло, у француженок – немного коньяка. Не ошибешься, если возьмёшь и то, и другое. Касторовое масло укрепляет волосы, а коньяк придаёт им блеск. Нанести маску на корни волос на 20-30 минут, пока не по чувствуешь лёгкое жжение.

📲 Алоэ и банан из Африки
Ломкие и слабые волосы вылечит маска по рецепту женщин Африканского континента, чьи густые и вьющиеся кудряшки вне конкуренции. Возьми одну часть сока алоэ, смешай с частью мёда и частью арахисового масла. Нанеси на корни волос за полчаса до мытья. Алоэ обладает регенерирующим, увлажняющим, антибактериальным и смягчающим действием, мёд снабжает необходимыми витаминами, а масло – укрепляет. То, что надо! Африканский рецепт для блеска волос прост: разомни банан в кашицу, Нанеси на влажные волосы, оберни голову полиэтиленом. Через полчаса вымой шампунем. Бананы содержат биотин, который благотворно влияет на состояние волос, кожи и ногтей. Ещё плюс бананов – кремний и калий, отвечающие за прочность волос и стимулирующие их рост.

📲 Лопух, крапива и ромашка
Отвар из корня лопуха и аира (корни собирай в августе, листья – в июле, пропорция: 2 ст.ложки на стакан) укрепляет волосы; крапива (время сбора – июль, пропорция: 1 ст.ложка сухой травы на стакан) возвращает им блеск; отвар коры дуба (3 ст.ложки на стакан) справляется с жирностью.

📲 Топ – ингредиенты для кудрей
Эти продукты содержат все вещества – железо, цинк, витамины группы В, аскорбинку и кремний, необходимые для волос!
Шпинат – В его листьях присутствуют все витамины группы В и много железа. Именно то, что нужно волосам!
Рыба – Летом ты легко можешь отказаться от мяса в пользу рыбы. В ней – полный набор жирорастворимых витаминов А, К, Е, D, а также йод, цинк и калий.
Творог – Содержит много кальция, а также калий, фосфор, серу, биотин. Кисломолочные продукты улучшают микрофлору кишечника, соответственно, и состояние кожи и волос.
Капуста – 200 г цветной, белокочанной, брюссельской, кольраби или брокколи содержат столько витамина С, сколько необходимо съедать в сутки. Возьми себе за правило кушать салат из капусты каждый день!
Орехи и семечки – Источник цинка, биотина и витамина Е. Добавляй орешки в салаты и используйте в качестве перекуса.
Чёрная смородина – Обладает антиоксидантным, витаминизирующим, увлажняющим и смягчающим действием. Содержит витамины С, В1, В2, В6, В12, D, E, K, флавоноиды, пектины, гликозиды, лимонную и яблочную кислоты. Укрепляют волосы, усиливает их рост, придаёт здоровый вид, эластичность и блеск, препятствует появлению перхоти.
Малина – Содержит сахара, витамины С, В, РР, каротин, соли калия, меди, фосфора, железа, кальция, пектины, азотистые вещества, эфирное масло, органические кислоты. Вызывает прилив крови к коже, улучшает питание и кожи, и волосяных луковиц, что способствует укреплению волос.

Алупка - в резиденции графа

На первый взгляд кажется, что ты попала в небольшой горный посёлок. Извилистые улочки то карабкаются в горы, то стремительно спускаются вниз; дома, как во многих приморских городишках, тесно прижаты друг к другу. Но заблудиться в Алупке невозможно: почти все достопримечательности сосредоточены в центре города, на пяти улицах, расходящихся от главной площади.
В этом провинциальном городке удивительных мест, что скучать тебе не придётся! Здесь находится знаменитый Воронцовский дворец, утопающий в экзотической зелени парка, окутанный дымкой тайн и легенд. По знаменитой алупкинской караоке отправься на вершину Ай-Петри – путешествие захватывающее и незабываемое! Но самая главная «достопримечательность» Алупки – это воздух.  Не случайно именно в этот уголок страны издавна съезжались люди, чтобы поправить своё здоровье. Сосновые леса в сочетании с влажным морским воздухом врачуют любые заболевания дыхательных органов как у детей, так и у взрослых. Кстати, именно в Алупке расположено множество санаториев, домов отдыха и лечебниц.

▶ Дело давно минувших дней…
История Алупки насчитывает более тысячи лет. Первое письменное упоминание о городе учёные обнаружили в послании хазарского правителя испанскому министру, датируемом 960 годом. Тогда местечко звалось «Алубикой». По одной из версий, название города в переводе с греческого означает «лиса». В XIV – XV вв. здесь господствуют генуэзцы и называют местечко «Лупика». После присоединения Крыма к Российской империи в 1783 г. Алупка становится собственностью князя Григория Потемкина, а с 1823 г.  переходит во владение графа Михаила Воронцова, скупившего лучшие земли этой местности для обустройства своего южного имения. Благодаря вельможному графу в городе был создан дворцовой парковый ансамбль, заложены плантации виноградников, построен винный подвал, проложены дороги.
В XIX в.  здесь  гостит только элита. А в начале прошлого века Алупка становится едва ли не самым популярным курортом! В разные годы тут лечились и отдыхали Ф.Шаляпин, М.Горький, В.Брюсов, М.Коцюбинский, С.Рахманинов, И.Шишкин, В.Суриков. Одна из самых высоких скал – как бы утопленная в море – носит имя художника – мариниста Айвазовского. Обязательно посетил смотровую площадку на вершине скалы. Отсюда открывается удивительный вид на море! После Гражданской войны здесь было организовано 22 здравницы, а в 1938 г. Алупке присвоен статус города.

▶ Дворец Воронцова
Почти два века назад генерал-губернатор Новороссии граф Михаил Семёнович Воронцов путешествовал по южным землям. Он был покорен девственными красотами края, и в 1824 г. решил построить резиденцию у моря. По его приглашению сюда съехались лучшие архитекторы, садовники и строители. Материалы и разнообразные экзотические растения для парка были завезены из Британии и южных стран. По совету архитекторов дворец выстроили из диабаза – капризного, красивого и весьма дорогого камня.
Автором проекта стал Эдвард Блор, придворный архитектор английской королевы Виктории. При участии возводились знаменитый Букингемский дворец в Лондоне и замок Вальтера Скотта в Шотландии. Говорят, что Блог так и не побывал в Алупке, а ознакомился с местностью по картинам и зарисовкам. Но здание так удачно вписалось в пейзаж, что его буквально сразу стали называть “озарением зодчего”, его удачей. Руководил возведением дворца английский архитектор Уильям Гунт.
Обращенный к морю южный фасад напоминает знаменитый замок Альгамбра арабских правителей Испании в Гренаде. На фризе глубокой ниши фасада шестикратно повторяется стилизованная арабская вязь: “Нет Бога кроме Аллаха!” Перед фасадом расположена так называемая “Львиная терраса” – лестница, охраняемая фигурами львов работы болонского скульптора Боннани и его учеников. Бодрствующие звери наверху строения точь-в-точь повторяют львов скульптора Антонио Кановы с гробницы папы Климента XII в Риме.
Тыльный фасад дворца и западную часть архитекторы называют неоготическими. Со стороны гор это монументальное строение напоминает мрачные замки английских аристократов. Обрати внимание, контуры дворца в точности повторяют очертания горы Ай-Петри. Очень живописно и загадочно! Непременно осмотри Зимний сад с грациозными скульптурами, голубую гостиную с лепными украшениями, полотна итальянских, французских, английских и русских живописцев.
Парк, в котором расположился замок графа, называют гармонии и величия. Многие деревья и растения можно увидеть только здесь. А таких высоких магнолий с крупными благоухающими цветами не найти на всем Южном берегу Крыма! Фонтаны парка и могучие кроны реликтовых деревьев создают прохладный оазис в разгар жаркого лета. Здесь всегда приятно прогуляться: и когда поляны покрыты снегом, и когда они благоухают зелёной травой и цветами. А когда солнце в зените – укройся в тени огромных сосен, под ветвями которых спасались от жгучих лучей граф и его семейство…
По дворцу и парку проводятся экскурсии, на которых можно узнать массу интересных деталей. А если ты решишь прогуляться самостоятельно, не забудь посетить грот с могилой любимой собаки Воронцова, полюбоваться на белых лебедей – обитателей – здешних озёр – и оценить прохладу водопадов и крон огромных деревьев.

▶ Отдых на любой вкус
Прежде чем ехать в Алупке – определилась, чего конкретно ты хочешь. Пляжи в Алупке в основном галечные. Неподалёку от графского парка расположены “Воронцовские купальни”, где по преданиям плескались сам хозяин и его гости. Здесь мелкая галька, море чистое, имеется несколько баров. На побережье есть множество “диких” местечек! Экстремалам рекомендуем восточную часть скалы Айвазовского: малолюдно и высоко.
Поднимись по канатной дороге на гору Ай-Петри! За 20 минут подвесной вагончики перенесет тебя на самую высокую точку плато. Только оденься потеплее, ведь горный воздух прохладен. Наверху можно прогуляться пешком или покататься на лошади, поесть ароматных шашлыков, отведать массандровских вин, которые щедро разливают в местных барах.

Гормональная контрацепция per os: покаЗАния и ПРОТИВопоказания

Наиболее эффективным методом предупреждения нежелательной беременности в настоящее время признана гормональная контрацепция, которая основана на использовании синтетических аналогов половых гормонов. Существует несколько классификаций гормональных контрацептивов для перорального применения. В частности, их подразделяют на препараты первого, второго, третьего, четвёртого и пятого поколений


1⃣ ПЕРВОЕ ПОКОЛЕНИЕ
Под препаратами первого поколения принято понимать высокодозированные препараты, содержащие 50 мкг этинилэстрадиола и норэтиндроновый прогестаген в дозе 1-2 мг.
К примеру, комбинированный пероральный контрацептив (КОК), действующими компонентами которого являются этиндиола диацетат и этинилэстрадиол, применяют как контрацептивное средство, а также при эндометриозе и функциональных нарушениях яичников. Этинилэстрадиол в составе КОК поддерживает пролиферацию эндометрия, обеспечивая таким образом контроль менструального цикла (отсутствие промежуточных кровотечений при приёме КОК.
Эта комбинация не рекомендована для длительного применения в юношеском возрасте, в период беременности и кормления грудью, при выраженных нарушениях функции печени, цереброваскулярных нарушениях, раке молочной железы и фибромиоме.
Следует отметить, что большинство препаратов первого поколения не используют в связи с их многочисленными побочными эффектами (увеличения массы тела, нарушение обмена веществ, угревая сыпь, гирсутизм – избыточное оволосение).

2⃣ ВТОРОЕ ПОКОЛЕНИЕ
К препаратам второго поколения относят, содержащие менее 50 мкг этинилэстрадиола и норэтиндроно- или левоноргестрелоподобные прогестагены.
Левоноргестрел – синтетический прогестаген, который вызывает структурные измения в эндрометрии, тормозит овуляцию, а также оказывает влияние на вязкость цервикальной слизи и замедляет продвижение сперматозоидов. Левоноргестрел применяют как средство экстренной контрацепции, так и в составе КОК для плановой контрацепции. ВОЗ рекомендует применять таблетки для экстренной контрацепции в виде одной дозы левоноргестрела 1,5 мг, принимаемой в течение пяти дней (120 ч) после не защищённого полового контакта.
В частности, представитель второго поколения КОК, содержащий этинилэстрадиол и левоноргестрел, является монофазным препаратом, в каждой таблетке которого содержится одинаковое количество экстрогенного и гестагенного компонентов.
Препарат применяют как средство контрацепции у женщин детородного возраста. Кроме того, его можно назначать для коррекции функциональных нарушений менструального цикла, в том числе дисменореи, функциональных маточных кровотечений, выраженного болевого синдрома, развивающегося в середине цикла, и при менструального синдрома.
Противопоказаниями являются повышенная чувствительность к компонентам препарата, период беременности и кормления грудью.
Также препарат противопоказан при тяжёлой печеночной недостаточности, синдромах Дубина – Джонсона и Ротора, желчнокаменной болезни, холецистите, хроническом колите, сердечно- сосудистых и цереброваскулярных заболеваниях, тромбоэмболии, опухолях печени, раке молочной железы или эндометрия; нарушениях липидного обмена, тяжелом течении гипертонической болезни, сахарного диабета и других эндокринных заболеваний.
Приём препарата не рекомендован при серповидно-клеточной анемии, хронической гемолитической анемии, влагалищном кровотечении неизвестной этиологии, мигрени, идиопатической желтухе беременных в анамнезе, тяжелом кожном зуде, а также герпесе беременных.

3⃣ ТРЕТЬЕ ПОКОЛЕНИЕ
Третье поколение препаратов содержат в своём составе такие вещества, как гестоден, дезогестрел и диеногест. Эти вещества близки по химическому строению к левоноргестрелу, однако в них не выражены андрогенные побочные эффекты.
Гастоден входит в состав КОК с 80-х годов ХХ в. Он метаболических нейтрален, что позволяет рекомендовать его женщинам с повышенным индексом массы тела.
Не имеет антиандрогенного и глюкокортикоидного эффекта, но проявляет лёгкое минералокортикоидное действие. При этом гестоден – надёжный прогестин, в низкой дозе отлично контролирующий состояние эндометрия.
В частности, действие комбинации этинилэстрадиола и гестодена в форме драже основано на взаимодействии различных факторов, основными из которых являются изменение свойств цервикальной слизи и подавление овуляции.
Эту комбинацию не следует назначать при наличии хотя бы одного из следующих заболеваний или состояний: артериальные или венозные тромбоэмболические либо тромботические признаки, цереброваскулярные нарушения, стенокардия, транзиторное нарушение мозгового кровообращения, мигрень, сахарный диабет любого типа с поражением сосудов. Также противопоказаниями являются факторы риска тромбоза, панкреатит с выраженной гипертриглицеридемией, тяжелые заболевания печени, гормонозависимые злокачественные опухолевые заболевания молочных желез и репродуктивной системы, кровотечения из половых путей невыясненной этиологии, период беременности и кормления грудью, реакции гиперчувствительности к гестодену, этинилэстрадиолу или другим компонентам.
Аналогичные противопоказания и у комбинации этинилэстрадиола и диеногеста – низко дозированного монофазного КОК. В то же время следует отметить, что данная комбинация особенно показана для контрацепции у женщин с эндометриозом и тазовой болью. В рекомендациях большинства ассоциаций данная комбинация входит в первую линию терапии при эндометриозе.

4⃣ ЧЕТВЕРТОЕ ПОКОЛЕНИЕ
В состав КОК четвёртого поколения входит дроспиренон – прогестаген нового класса, отличающийся от всех ранее существующих прогестагенов. Являясь производным спиронолактона, дроспиренон не имеет этинильного радикала в молекуле, что повышает его безопасность, поскольку не происходит нарушения окислительного метаболизма в печени. По своим биологическим эффектам дроспиренон максимально близок к эндогенному прогестерону. Подобно последнему, дроспиренон оказывает умеренный антиандрогенный и антиминералокортикоидный (анти МКС) эффект и не имеет эстрогенной и глюкокортикоидной активности. Благодаря таким свойствам дроспиренон является метаболически нейтральным, не нарушает обмен веществ за счёт антиандрогенной активности, эффективно уменьшает тяжесть угревой сыпи, себореи и гирсутизма.
Принципиально важной клинической характеристикой дроспиренона является его способность нивелировать некоторые побочные эффекты этинилэстрадиола при отсутствии негативных андрогензависимых побочных реакций, что значительно повышает приемлемости пероральном контрацепции.
Так, комбинация дроспиренона и этинилэстрадиола в форме таблеток представляет собой низкодозированный монофазный КОК с антиМКС и антиандрогенным действием. Контрацептивный эффект обусловлен рядом факторов, наиболее важными из которых являются торможение овуляции и изменение вязкости шеечной слизи. Назначение такой комбинации может быть особенно полезно женщинам с гормонозависимой задержкой жидкости, а также пациентам с угревой сыпью и себореей.
Препарат, как и комбинация этинилэстрадиола и диеногеста, противопоказан в основном при тех же состояниях.

5⃣ ПЯТОЕ ПОКОЛЕНИЕ
Гормональные контрацептивы пятого поколения вместо этинилэстрадиола содержат эстрадиола валерат – гормон более мягкий и безопасный. Он хорошо изучен и его с успехом применяют для уменьшения выраженности климактерического синдрома. Следует отметить, что “мягкость” действия эстрадиола валерата чревата межменструальными кровотечениями, поэтому в течение некоторого времени его не удавалось использовать в качестве средства плановой контрацепции. Для решения этой задачи учёные назначают диеногест, который надёжно регулирует разрастание эндометрия, и разработали четырехфазный режим дозирования, соответствующий естественному циклу женского организма.
Противопоказания к применению препарата являются тромбоз, сердечный приступ, мигрень в анамнезе, сахарный диабет с сосудистыми осложнениями, панкреатит, ассоциированный с высоким уровнем липидов в крови (в настоящее время или в прошлом), заболевания печени, злокачественные и доброкачественные новообразования, влагалищной кровотечение, причина которого не установлена, период беременности или подозрение на неё; повышенная чувствительность (аллергия) к эстрадиола валерату, диеногесту или к любому другому компоненту препарата.

Маска для ног

3 ст.л лимонной кислоты
8 таблеток ацетилсалициловой кислоты
3 ст.л глицерина
1-2 ст.л геля алоэ вера
немного воды
Перемешать. Носки замочить в этом растворе. Отжать и одеть на ноги. Замотать сверху пленкой. В этом ходить около 30 минут.

Лицо стресса