Тревожные симптомы: инсульт

По данным экспертов, инсульт является одной из основных
причин "потерянных лет жизни" из-за преждевременной смерти.
Показатель смертности вследствие цереброваскулярных
заболеваний в Украине является одним из самых высоких в мире,
в несколько раз выше, чем в других странах Европы, и имеет тенденцию
к дальнейшему повышению и "омоложению". При этом немногие знают,
что жизнь и здоровье человека после перенесенного приступа зависит
от того, как скоро он получит медицинскую помощь. Врачи считают,
что 3 ч (максимально 6 ч) - это тот период, когда последствия могут
быть минимизированы. Однако для этого окружающие должны
своевременно распознать инсульт.

ПРЕДВЕСТНИКИ И СИМПТОМЫ
Наиболее распространенный симптом инсульта - внезапная слабость в
лице, чаще всего с одной стороны, в руке или ноге. Другие симптомы
включают неожиданное онемение лица, особенно с одной стороны,
руки или ноги; спутанность (нарушение) сознания; затрудненную речь
или трудности в ее понимании; нарушения зрения одним или двумя
глазами; затрудненную походку, головокружение потерю равновесия
или координации; сильную головную боль без определенной причины,
а также потерю сознания или беспамятство.

ИШЕМИЧЕСКИЙ ИНСУЛЬТ: ПОСТЕПЕННОЕ НАРАСТАНИЕ СИМПТОМОВ
Существует два вида инсульта: ишемический и геморрагический.
Причиной ишемического инсульта является затруднение или прекращение
поступления крови к тому или иному отделу мозга. В данном случае
симптомы нарастают постепенно. Ишемическому инсульту могут
предшествовать преходящие симптомы специфического и не специфического
характера, такие как слабость, головокружение, головная боль, нарушение
зрения, периодическое онемение в ноге или руке. Как правило, потери
сознания не происходит, но возможны рвота и нарушения сознания.

ГЕМОРРАГИЧЕСКИЙ ИНСУЛЬТ: ВНЕЗАПНОСТЬ
Геморрагический инсульт развивается в результате разрыва сосуда и
кровоизлияния в мозг, что чаще всего случается на фоне хронической
артериальной гипертензии и/или при наличии сосудистых мальформаций
(аневризме, каверномы, артерио-винозные фистулы и др.). Начинается
геморрагический инсульт обычно внезапно, с головной боли, тошноты,
рвоты, нарушения сознания. Больные описывают свое состояние как
внезапный удар в голову, от чего человек может потерять сознание.
Возможны непроизвольные мочеиспускание и дефекация, судороги.
Наблюдаются такие симптомы, как паралич конечностей, асимметрия
лица и другие неврологические "выпадения" (со стороны черепных нервов
и т.п., что зависит от локализации кровоизлияния). При геморрагическом
инсульте важна быстрая госпитализация.

Дайте коже малину

Маски из малины оказывают увлажняющее, питательное 
действие. Кожа после них становится более упругой, а цвет
лица ровный и свежий.

При сухой и чувствительной коже.
Сок малины смешать с яичным желтком и сметаной. Нанести
на лицо на 10-15 минут.Смыть сначала теплой, затем холодной
водой. Для повышения эффекта сделать такую процедуру
нужно 10-12 раз (два-три раза в неделю).

При жирной коже.
Малину растолочь с рисовой мукой (рис перемолоть на кофемолке)
в пропорции 1:1.  Нанести на лицо на 10-15 минут. Перед нанесением
этой маски рекомендуется согреть лицо теплым компрессом.

При нормальной коже.
Для освежающего эффекта разомните около 100 г спелых ягод малины,
смешайте с 1 ст.ложкой молока, нанесите на лицо на 15-20 минут.
Смойте теплой кипяченой водой.

Как мыть посуду горчичным порошком?

С химическими средствами для мытья посуды мы не  только
контактируем кожей, но еще и вдыхаем пары. В случае с
горчичным порошком, пакеты которого есть почти в каждом
продуктовом магазине, - все абсолютно натурально.Более
того, он хорошо растворяет жир и обладает дезинфицирующим
свойством. Да, порошок не пенится как приятно, как рекламируемая
химия, но это единственное, в чем он ей уступает!
КАК ЛУЧШЕ?
Способ 1
Насыпаем порошок в емкость и просто макаем в него губку. Из
недостатков - порошок как-то очень быстро заканчивается. Хоть
и приятно мыть свежим горчичным порошком в большом количестве,
но как-то неэкономно. Кроме того, поскольку он стоял у раковины,
в него часто попадает вода. После этого он скатывается, что
уменьшает удобство пользования.
Способ 2
В пол-литроаую бутылку насыпаем 30 г горчичного порошка,
заполняем на 2/3 водой, закрываем крышку и хорошо встряхиваем.
Все, новое безопасное средство для мытья посуды в привычной
упаковке готово!
Должна получиться непрозрачная, но и не густая жидкость.
Однако придется слегка встряхивать  бутылку каждый раз перед
тем, как нанести наше безопасное средство на губку, потому что
порошок в ней не растворяется, а оседает на дно.
Не стоит наполнять бутылку больше, чем на 2/3, так как, во-первых,
ее будет неудобно встряхивать, во-вторых, смесь быстро портится.
Собственно, это и является вторым недостатком такого способа.

ЭКОНОМНЕЕ?
Часто можно услышать восторженные возгласы вроде: "Ой, намного
дешевле и ничем не хуже, чем специальные средства!". К сожалению,
не можно с этим согласиться. Да, пакетик горчичного порошка
действительно гораздо дешевле, чем банка какого-нибудь
"Фейри" или "Гала". Но ведь и хватает его на значительно менее
долгий срок. В итоге, если сравнить сумму, которую придется затратить
на пакетики горчицы, и стоимость специального средства для
мытья посуды, которое будет расходоваться такое же количество
времени, получится примерно одинаковое число. А  может быть, даже
ггрчичный порошок и вперед уйдет, хоть и ненамного. Однако даже
если и так, то преимущества горчичного порошка перед химией
неоспоримы.
Альтернативой горчице является сода, но она не подходит для многих
чувствительных поверхностей, так как она их попросту царапает.
Горчичный порошок же универсален. Им вы ничего не повредите. Вот
тогда на помощь, если необходимо, например, оттереть что-то
пригоревшее, придет сода.

Аромазащита от насекомых

Прелесть теплых
дней на природе
омрачается надоед-
ливой мошкарой, а ближе к вечеру нет покоя от комаров.
Но на них есть управа - ароматические масла.

Смешайте одинаковое количество гвоздичного, мятного
и лавандового масел, а также чабреца. Добавляйте по
4-5 капель полученной смеси (на 1ч.л.) в привычные
кремы, тоники, лосьоны, гели и прочую ухаживающую
косметику, которой пользуетесь ежедневно. Насекомые
будут облетать вас стороной.
Для детей тоже можно, только разводить аромамасла
в такой же пропорции в подсолнечном масле и смазывать
им открытые участки тела.
А на ночь смесь аромамасел по капельке наносить на
наволочки и пододеяльники всех своих домашних.
Комары Вас трогать не будут.

Паста - салат с сыром и овощами

ЧТО НУЖНО:
Сыр адыгейский - 180 г, макароны - 220 г, перец
сладкий красный -1/4 шт., огурцы свежие - 0,5 шт.,
базилик сушеный - 1 ч.л., лук репчатый - 1 шт.,
масло растительное - 3 ст.л., соль - по вкусу.


КАК ГОТОВИТЬ:
Разогреть масло на сковороде, бросить базилик и
четверть болгарского перца (нарезать кубиками).
Слегка обжарить, добавить измельченный лук.
Когда лук за золотится, присоединить к овощам сыр
(порезать брусочками). Одновременно сварить макароны
до полуготовности в подсоленной воде. После того
как сыр чуть подрумянится, выложить на сковороду
макароны, присолить, аккуратно перемешать,
накрыть крышкой и потушить две-три минуты.
Половину огурца и половину помидора порезать
мелкими кубиками. Выложить готовую пасту на
тарелки, сверху посыпать огуречно - помидорной
смесью. Вкусный, свежий, сытный салат готов!

Не проходите мимо куркумы

Многие считают, что пряность куркума должна быть
в каждом доме.
Пусть сама по себе она не имеет выраженного вкуса,
но каким-то таинственным образом улучшает вкус
ингредиентов и придает им аппетитный золотистый
цвет. А еще куркума - природный антибиотик. Например,
она успешно устраняет симптомы раздраженного
кишечника, останавливает диарею.
Достаточно размешать 0,5 ч.л. порошка куркумы в стакане
теплой воды и принимать 2-3 раза в день , но так, чтобы
поношок не успевал дать осадок на дне стакана.
Также для нормализации пищеварения можно смешивать
1 ч.л. куркумы с 1 ст.л. йогурта и принимать 2-3 раза
в день.
А еще куркума - прекрасное косметическое средство.
Скраб на основе куркумы, который питает и очищает
кожу лица и тела. Для его приготовления: 1/2
стакана сахара, 2 ч.л. куркумы, 1/3 стакана растительного
масла, 2-3 капли масла корицы и пакетик ванилина.
Все ингредиенты смешивают до консистенции
густой сметаны и наносить на кожу во время водных
процедур. Массировать 3-5 мин. и смывают теплой
водой. Кожа становится гладкой, шелковистой и
помолодевшей.
Если смешать (1:1) куркуму и мед, получится
питательная маска для лица. Наносить ее нужно на
10-15 мин., после смывают. 

5 огуречных масок

Приближается сезон огурчиков
из огорода - душистых, напитанных
солнцем, богатых витаминами и
минералами.

Это хорошее время, чтобы пройти курс омоложения при
помощи огуречных масок. Они насыщают кожу ценными
микроэлементами, увлажняют ее, тонизируют, осветляют
пигментацию, лечат прыщики, устраняют раздражение.
Делаешь курс процедур - и выглядишь лет на 5 моложе!
Вот 5 рецептов, которые чаще всего можно использовать.
1. 4 ст.л. тертого огурца, 2 ат.л. кефира, по 1 ст.л. рубленого
шпината и мелиссы, 1 ч.л. глицерина.

2. 2 ст.л. тертого огурца, 1 взбитый яичный белок, по 1 ст.л.
рубленого укропа и листьев салата, по 1 ч.л. репейного
масла и лимонного сока.

3. 4 ст.л. тертого огурца, 2 ст.л. мягкого творога, по 1 ст.л.
морковного сока и рубленой зелени мяты, 1 ч.л. меда.

4. 3 ст.л. тертого огурца, 2 ст.л. тертого молодого картофеля,
по 1 ст.л. измельченной петрушки, щавеля и сметаны.

5. 3 ст.л. тертого огурца, 2 ст.л. молока, по 1 ст.л.
измельченных овсяных хлопьев, листьев редиса
и огуречной травы, 1 ч.л. льняного масла.

Маски наносить на чистую кожу лица и  зоны декольте
на 15-20 мин. Смывать фильтрованной прохладной водой,
а затем наносить на кожу питательный крем.

Делать маски нужно через день. Для получения
заметного эффекта достаточно 5-7  процедур, но
можно 10-15.