1 Когда помимо выделений из носа болит голова или область гайморовых пазух, повышена температура - необходимо комплексное лечение. Ведь нос связан с глазами слезными каналами, с ушами - естахиевыми трубами, а ещё с системой кровоснабжения головного мозга. Воспалительный процесс в носоглотке легко может спровоцировать воспаление конъюнктивы или отит.
2 Если после переохлаждения заложило нос или першит в горле, справиться с недомоганием помогут ножные ванны с горчицей (15-20 минут). После процедуры насыпь в хлопчатобумажные носки немного горчичного порошка и надеть их на ночь. Полезно промывать нос – спринцовкой или вытягивая раствор с ладошки каждой ноздрей поочередно. Сейчас в продаже есть много средств для качественного промывания (аква-марис, долфин, но можно использовать и обычный солевой раствор).
3 Возьми шиповник, малину и листья крапивы в пропорции 1:2:2. Залей 1 ст.ложку смеси двумя стаканами кипятка, дай настояться в течение 15 минут. Выпивай в день несколько стаканов этого настоя.
4 Су-джок-специалисты рекомендуют рассыпать на подносе горячую гречку и походить по ней босыми ногами (три-четыре раза в день). Длительность процедуры – около 20 минут. Массируя биоактивные точки на стопе, ты ускоряешь выздоровление.
5 Отдавай предпочтение каплям от насморка на основе натуральных масел – они имеют бактерицидным эффект, уменьшают выделение слизи и облегчают дыхание. Можно воспользоваться сосудосуживающими каплями (отривин, галазолин, ксимелин, нафтизин). Но запомни: такие препараты нельзя применять больше 6-7 дней!
И не забывайте, есть пословица: «Если лечить насморок, он проходит за неделю, если не лечить – за семь дней». Но увы, хронический синусит или гайморит – это от неправильного и несвоевременного лечения насморка.
2 Если после переохлаждения заложило нос или першит в горле, справиться с недомоганием помогут ножные ванны с горчицей (15-20 минут). После процедуры насыпь в хлопчатобумажные носки немного горчичного порошка и надеть их на ночь. Полезно промывать нос – спринцовкой или вытягивая раствор с ладошки каждой ноздрей поочередно. Сейчас в продаже есть много средств для качественного промывания (аква-марис, долфин, но можно использовать и обычный солевой раствор).
3 Возьми шиповник, малину и листья крапивы в пропорции 1:2:2. Залей 1 ст.ложку смеси двумя стаканами кипятка, дай настояться в течение 15 минут. Выпивай в день несколько стаканов этого настоя.
4 Су-джок-специалисты рекомендуют рассыпать на подносе горячую гречку и походить по ней босыми ногами (три-четыре раза в день). Длительность процедуры – около 20 минут. Массируя биоактивные точки на стопе, ты ускоряешь выздоровление.
5 Отдавай предпочтение каплям от насморка на основе натуральных масел – они имеют бактерицидным эффект, уменьшают выделение слизи и облегчают дыхание. Можно воспользоваться сосудосуживающими каплями (отривин, галазолин, ксимелин, нафтизин). Но запомни: такие препараты нельзя применять больше 6-7 дней!
И не забывайте, есть пословица: «Если лечить насморок, он проходит за неделю, если не лечить – за семь дней». Но увы, хронический синусит или гайморит – это от неправильного и несвоевременного лечения насморка.
Комментариев нет:
Отправить комментарий