Имбирь вместо лекарства

При каких заболеваниях
корень имбиря действительно
эффективен
Многие люди в период простуд спасаются имбирным чаем. Рецептов
его приготовления есть много, но чаще всего заваривают на скорую
руку. Для этого надо нарезать имбирь тонкими ломтиками, уложить
в большую чашку, добавить немного листьев зеленого чая. Сверху
на имбирь положить 3-4 кружочка свежего лимона, залить кипятком
и подождать пару минут - вуаля, лечебный чай готов!

В ЧЕМ ПОЛЬЗА

Впрочем, ученые многозначительно заявляют: чтобы подтвердить
эффективность имбирного чая при простуде и гриппе, необходимы
значительные исследования (как будто практики недостаточно).
Зато есть немало научных данных о целебности этого корнеплода
при лечении других болезней и разных симптомов. Например,
имбирь "гасит" тошноту, вызванную препаратами от рака и после
операции. Большинство клинических исследований показывают,
что прием 1 г имбиря за один час до операции уменьшает этот
неприятный симптом и препятствует рвоте в течение первых
24 часов после операции. При менструальных болях имбирь
может составить конкуренцию фармацевтическим болеутоляющим
препаратам, таким как "Ибупрофен" или "Мефенамовая кислота".
А еще есть сведения, что употребление имбиря в сочетании с
мандарином и коричневым сахаром перед распитием спиртных
напитков уменьшает симптомы алкогольного похмелья, такие
как тошнота, рвота и диарея. По некоторым данным, прием 1,2 г
имбирного порошка за час до еды ускоряет опорожнение желудка
у людей, страдающих диспепсией. В сочетании с пижмой девичьей
имбирь может уменьшить продолжительность и интенсивность
мигрени. В некоторых случаях он неплохо помогает при ревматоидном
артрите, уменьшая боли в суставах. Также способствует снижению
уровня сахара в крови.
Польза имбиря для мужчин тоже существенна, его название с
китайского языка переводится как "мужественность". Эта мужская
специя, улучшая циркуляцию крови, стимулирует потенцию, придает
уверенность, вызывает прилив крови к интимным зонам, обновляет
энергию. Постоянное употребление в пищу имбиря снижает риск
заболевания простатитом, приводит в порядок тонус мышц,
умственную и физическую работоспособность.

"Имбирные" МИФЫ

Несмотря на то, что имбирь хорошо помогает при послеоперационной
тошноте, исследователи сомневаются, что он может справиться с
морской болезнью и укачиванием в транспорте. Еще один знаменитый
миф - это похудение с помощью имбиря. Исследователи проверили
эффективность пищевых добавок, содержащих имбирь, ревень,
астрагал, красный шалфей, куркуму и галловую кислоту, которые
рекомендовалось принимать в течение  8 недель. Оказалось, сами
по себе они вес не снижают. Сомнителен тезис о том, что имбирь
помогает устранить мышечные боли после физ нагрузок. Так же,
как и ванны с добавлением имбирного масла не способствуют
улучшению работоспособности. Впрочем, просто понежиться в
теплой купели всегда приятно.

ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ

Для большинства имбирь, конечно же, безопасен. Но у людей с
проблемами пищеварения этот корнеплод может вызвать
изжогу, диарею и дискомфорт в желудке, а при гастрите и язве -
обострение.
Хотя имбирь неплохо помогает при утренней тошноте у беременных,
существует опасение, что он же может повысить риск кровотечения
во время родов, поэтому на последнем месяце беременности лучше
обойтись без него.
Значительное потребление имбиря или добавок  (БАДов) из него
может ухудшить состояние при сердечных заболеваниях. Так как
имбирь может замедлить свертываемость крови, не рекомендуется
им увлекаться во время приема лекарств с аналогичным действием
(антикоагулянтов, антиагрегантов). В частности, противопоказан
их совместный прием с препаратами на основе "Аспирина",
"Диклофенака", "Ибупрофена", "Гепарина", и др. Это может увеличить
риск возникновения синяков и кровотечений.
Препараты от высокого кровяного давления (антагонисты кальция)
также взаимодействуют с имбирем, поэтому важно ограничить прием
этого продукта во время лечения такими лекарствами: "Нифедипин",
"Верапамил", "Дилтиазем", "Исрадипин", "Фелодипин", "Амлодипин"
и др.
Не следует пить имбирные напитки при высокой температуре, в
летние жаркие дни и если вы работаете в помещении, где температура
воздуха превышает нормы.