У ароматерапии становится все больше поклонников.
И это не удивительно, ведь с помощью эфирных
масел можно решить почти любые косметические
проблемы!
Первым ароматерапевтом принято считать французского
химика Мориса Гаттефосе. Во время одного из опытов он сильно
обжегся и смазал рану оказавшимся под рукой лавандовым
маслом. Вскоре от ожога не осталось и следа. А ученый заинтересовался
действием эфирных масел и написал несколько книг об их применении
в дерматологии. Именно благодаря Гаттефосе эти масла начали
включать в состав кремов. А вскоре появилась и аромакосметика.
1 - Роза. Масло - афродизиак, подчеркивает женскую
привлекательность, продлевает молодость.
Это одно из самых ценных масел. Оно обладает мощным
антивозрастным эффектом, разглаживает морщины, улучшает
синтез коллагена и эластина.
Anti - age смесь для массажа: 25 мл авокадо, 25 мл жожоба,
25 мл зародышей пшеницы, 10 капель ладана, 10 капель нероли,
10 капель розы.
2 - Чайное дерево. Идеально подходит для ухода за жирной
и проблемной кожей.
Рекордсмен по содержанию антибактериальных, антивирусных
и антимикробных компонентов. Им хорошо прижигать прыщи
или добавлять его в кремы и маски для проблемной кожи.
Еще это отличное sos - средство при укусах комаров.
Паровая ванночка для проблемной кожи: на 1 литр горячей
воды 1 капля мяты, 2 капли чайного дерева.
3 - Сандал. Омолаживает, успокаивает и тонизирует кожу, придает
ей нежный оттенок и сияние.
Отличный ингредиент для ухода за чувствительной кожей, склонной
к покраснениям и куперозу. Особенно хорош для ночного ухода
за кожей: его аромат успокаивает и помогает справиться с
бессонницей.
Маска от купероза: 50 мл йогурта без добавок, 5 капель сандала,
2 капли можжевельника, 2 капли розмарина. Наносится на 15
минут, затем смывается теплой кипяченой водой.
4 - Розовое дерево. Восстанавливает и смягчает кожу, повышает
защитные функции.
Добавляйте его в смеси для массажа - и кожа станет более эластичной,
а морщинки уменьшатся. Также это масло поможет избавиться
от сосудистых звездочек и следов от прыщей.
Смесь для шелушащейся кожи: 30 мл авокадо, 20 мл оливы, 8
капель розового дерева, 8 капель сандала.
5 - Жасмин. В Южной Европе считается королем ароматов.
Идеален для чувствительной кожи.
Улучшает цвет лица, хорошо подходит для ухода за сухой,
чувствительной, раздраженной кожей. Также это масло нормализует
работу сальных желез при жирной коже и отбеливает.
Ночная смесь для кожи: 5 мл зародышей пшеницы, 5 мл бораго,
5 мл авокадо, 5 мл виноградной косточки, 10 капель примулы,
3 капли жасмина, 3 капли иланг-иланга.
6 - Розмарин. Подходит для жирной кожи, борьбы с гиперпигментацией,
растяжками и акне.
Обладает антисептическим и тонизирующим действием, ускоряет
обновление клеток эпидермиса, уменьшает растяжки. Также
хорошо отбеливает пигментные пятна.
Смесь от растяжек: 10 мл оливы, 10 мл авокадо, 10 капель розмарина,
10 капель бергамота.
7 - Иланг-иланг. Разглаживает мимические морщины, идеально для
ухода за кожей вокруг глаз.
Выравнивает рельеф кожи, разглаживая морщины и сужая поры,
нормализует работу сальных желез. Для ломких ногтей полезно
делать ванночки из теплого оливкового масла с добавлением
нескольких капель иланг-иланга.
Питательная эмульсия для ванны: 1 стол. ложка меда, 8 капель
иланг-иланга, полстакана молока.
8 - Лаванда. Ускоряет регенерацию клеток кожи, снимает раздражение,
хорошо для ночного ухода.
Прекрасно подходит для ухода за кожей всех типов. Кроме того, это
одно из лучших средств для лечения угревой сыпи: оно нормализует
работу сальных желез, уменьшает воспаления, дезинфицирует коду.
Смесь при ожогах и раздражении кожи: 50 мл масла жожоба,
10 капель лаванды, 10 капель нероли, 10 капель ромашки голубой.
9 - Бергамот. Сужает поры, отбеливает веснушки, сокращает растяжки
и борется с целлюлитом.
Это масло великолепно подходит для ухода за жирной пористой
кожей, а также помогает избавиться от целлюлита и растяжек.
Смесь от целлюлита: 50 мл жожоба, 50 мл миндальных косточек,
5 капель кипариса, 10 капель апельсина, 10 капель бергамота,
8 капель лимона.
10 - Герань.Самое "женское" масло, массаж с ним нормализует
гормональный баланс.
Идеально для ухода за кожей, подверженной гормональным
изменениям (прыщам в подростковом возрасте, сухости кожи
в период менопаузы и пр.). Также благодаря наличию
эстрогеноподобных компонентов это масло часто входит в
состав средств для ухода за бюстом. Благодаря ему кожа
зоны декольте надолго сохранить упругость и гладкость.
Массажная смесь для бюста: 20 мл жожоба, 20 мл виноградной
косточки, 10 мл персиковой косточки, 10 капель герани, 3 капли
фенхеля или аниса, 3 капли иланг-иланга.
11 - Кипарис. Укрепляет стенки сосудов и капилляров, устраняет
запах пота, подсушивает прыщи.
Эффективен для лечения купероза и варикоза. Ежевечерний
массаж ног аромасмесью с маслом кипариса станет отличной
профилактикой расширения вен, снимает тяжесть в ногах,
уменьшит отеки.
Массажное масло от варикоза: 15 мл оливы, 15 мл лесного ореха,
4 капли кипариса, 2 капли лаванды.
12 - Нероли. Одно из самых многофункциональных масел,
оживляет и восстанавливает кожу.
Оно же масло цветков апельсинового дерева. Особенно рекомендуется
для ухода за "усталой", тусклой, увядающей кожей. Эффективно
устраняет последствия солнечных ожогов, борется с фотостарением
кожи.
Маска для улучшения цвета лица: 5 мл масла виноградной косточки,
3 капли нероли, чайная ложка меда, яичный желток. Наносится на
15 минут.
ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ
Знакомство с эфирными маслами начинается с пробы на
переносимость. Нанесите немного масла на кожу и посмотрите
на ее реакцию.
Эфирное масло - концентрированная субстанция и может вызвать
ожог. Поэтому его предварительно разводят, чаще всего в растительных
маслах. Неразбавленными можно наносить лишь некоторые масла
(например, чайного дерева) и только точечно.
Эфирные масла не растворяются в воде. Прежде чем добавлять их
в ванну, разведите их в меде, сливках, кефире.
Эфирные масла добавляют только в кремы, которые вы делаете
сами из натуральных компонентов. Причем лучше отложить
небольшое количество базисной основы и добавить в него немного
аромата.
Прежде чем использовать эфирное масло, найдите о нем
максимум информации. Например, лаванду нельзя сочетать
с витаминами, содержащими железо и йод. Розмарин и все
цитрусовые не наносят на кожу перед выходом на солнце.
А эквалипт несовместим с курсом гомеопатии.
Ароматеропию обычно назначают курсами 3,5,7,14 и 21 дню,
с перерывами. Косметику с эфирными маслами можно
использовать постоянно. Концентрация зависит от конкретного
случая, метода и длительности применения.
Для профилактики обычно используют 33 - 40 капель на 100 мл
базы (растительного масла, натурального крема и пр.), 4-6 капель
в аромалампу на комнату 20 м квадратных, на ванную 5-7 капель.
При первом "знакомстве" лучше снизить концентрацию в 2 раза
и начинать с одного масла.
Никогда не добавляйте эфирные масла в готовую косметику! Они
проникают сквозь кожу в кровь и "несут" за собой все те химические
вещества, которые присутствуют в готовых кремах, что очень
вредно для организма.
Также важно помнить, что не существует эфирных масел ландыша,
клубники, персика, яблока, фиалки, сирени и прочих растений,
которые не являются эфиромасличными.
Комментариев нет:
Отправить комментарий