Добавь маслица!

Ты все ищешь супер эффективную
косметику? Безусловно, дорогие 
косметические средства помогают
сохранить юный овал, сделать волосы
гуще, а ногти прочнее. Но не только
кремы способны творить чудеса.
Есть еще один способ - доступный 
и дешевый - растительные масла.
Да-да, те самые, которые ты 
используешь для ежедневных салатов.
В них и драгоценная влага для кожи,
и витамины для локонов,
и микроэлементы для ноготков.

КУКУРУЗНОЕ: восстанавливай!
Казалось бы, оливковое масло лидирует среди прочих буквально по
всем показателям. Ан нет. В вопросах диетики на первое место выходит
кукурузное. Обладая высокой пищевой ценностью, кукурузное масло
практически полностью усваивается организмом, предохраняя его от
всевозможных заболеваний. Особенность этого масла - высокое содержание
витамина Е (токоферола), без которого невозможны процессы нормального
синтеза клеток кожи, ее обновление и восстановление. Даже простое
смазывание лица несколькими капельками кукурузного масла по
эффективности равносильно действию регенерирующей косметической
сыворотки. Используй его как добавку к маскам из меда, яиц, овсяных
хлопьев. Рекомендуется для тонкой, чувствительно, раздраженной и
зрелой кожи. Что приятно, кукурузное масло может очень долго храниться,
не меняя своих свойств.
ОСВЕЖАЮЩИЙ КОМПРЕСС
ДЛЯ УСТАВШЕЙ И УВЯДАЮЩЕЙ КОЖИ
Действие: освежает, улучшает цвет лица.
1 ч.ложка кукурузного масла + содовый раствор + белокочанная капуста
* Подготовь мисочку с горячим содовым раствором (1 ч.ложка на 1 л воды).
Протри лицо кукурузным маслом, затем окуни в содовый раствор полотенце
и приложи его к лицу. После компресса нанеси на кожу кашицу из
белокочанной капусты. Смой через 10-15 минут.

РОЗОВОЕ: тонизируй!
Розовое масло получают не отжимом, как все прочие растительные, а
перегонкой. Поэтому розовое масло, как правило, причисляют к эфирным
субстанциям. Тем не менее масло из розовых лепестков можно приобрести
не в крошечном пузырьке, а в довольно объемной бутылочке, что позволит
использовать его для косметических экспериментов. На экстрактах
лепестков розы в свое время держалась вся косметическая
промышленность родственной Болгарии. Пара капель масла способна
решить не только проблемы, связанные с внешним видом, но еще и избавить
от многих комплексов. Утверждают, что розовая эссенция  или масло просто
необходимы для раскрепощения женщины и для раскрытия ее
сексуальности. Убрать паутинки мелких морщин вокруг глаз, лишить
щечки сосудистых звездочек, восстановить бархатистость и нежность
кожи - все это может розовое масло. Оно идеально подходит для ежедневного
ухода за увядающей, потерявшей упругость кожей.
АРОМАТНЫЙ ТОНИК
ДЛЯ КОЖИ, СКЛОННОЙ К ВЫСЫПАНИЯМ
Действие: освежает, тонизирует кожу, сужает поры.
100 г листьев крапивы + 150 мл воды + 1 ч.ложка розового масла
* Свежесобранные листья крапивы помести в стеклянную банку и
залей. Нагрей на водяной бане в течение 15 мин.Охлади и отцеди отвар.
Долей кипяченой воды до начального объема и добавь розового масла.
Хорошо взболтай, перелей в плотно  закрывающуюся бутылочку и поставь
в холодильник.

ОЛИВКОВОЕ: увлажняй!
Южане в один голос утверждают, что секрет привлекательности Клеопатры
вовсе не ванны с молоком. Оливковое масло, ароматно и нежное, - вот
что использовала египетская правительница для своей кожи. И нет причин
этому не верить. Чудодейственные свойства масла оливы известны со
времен еще Древней Греции. На его основе изготавливались бальзамы и
лечебные мази. Да и у тебя в  кухонном шкафчике наверняка имеется
бутылочка с надписью "Olive oil. Extra virqin". Все специалисты заверяют,
что подобную сокровищницу необходимых человеку компонентов
отыскать сложно. Витамины и микроэлементы, ненасыщенные жирные
кислоты - в оливковом масле есть абсолютно все для того, чтобы твой
организм был здоровым, кожа нежной, а волосы блестящими. Косметологи
доказали: оливковое масло способно удерживать столь необходимую
коже влагу практически на 100 %. Поэтому его стали включать в
увлажняющие кремы и освежающие маски.
СРЕДИЗЕМНОМОРСКАЯ МАСКА
ДЛЯ ТОНКОЙ  И  ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖИ.
Действие: разглаживает мелкую сеточку морщинок, тонизирует и
питает тонкую обезвоженную кожу, устраняет сухость и шелушение.
100 г фасоли + сок половинки лимона + 1 ст.ложка оливкового масла
* Фасоль залей теплой водой и оставь на несколько часов. Затем отвари
до мягкости. Протри вареные бобы через сито, горячую массу смешай
с лимонным соком и оливковым маслом. Нанеси на 15-20 мин. Смой.

РЕПЕЙНОЕ : питай!
Масляный экстракт корней лопуха пищевого применения не имеет.
Зато высоко ценится косметологами и особенно специалистами по
проблемам волос. Вещества, которыми богато репейное масло,
способствуют активизации микротоков крови в коже, особенно в
местах нахождения волосяных луковиц. Благодаря этому волосы
лучше питаются и растут. И при этом никакой перхоти! Масло
увлажняет сухую кожу головы и устраняет неприятное шелушение.
Наиболее действенно репейное масло в сочетании с другими
натуральными растительными компонентами, например, спиртовыми
настойками лечебных трав, отварами календулы, ромашки, липы.
ОБЕРТЫВАНИЕ
ДЛЯ СЛАБЫХ ВОЛОС
Действие: усиливает приток крови и питательных веществ к волосяным
луковичкам.
2 желтка + 2 ст. ложки репейного масла + 3 ст. ложки настойки арники
+ 1 ч.ложка меда + 2 зубчика чеснока
* Предварительно измельчи чеснок и смешай все компоненты. Нанеси
смесь по всей длине волос, тщательно вотри ее в корни. Немного помассируй,
оберни голову нагретым полотенцем. По мере остывания меняй полотенце.
Длительность процедуры - 30-40 мин.

КАСТОРОВОЕ: укрепляй!
Касторовое масло добывают вовсе не из касторки. Источник его - семена
клещевины, роскошного травянистого растения, которое может служить
украшением любого сада. В основном касторовое масло используют
лишь в медицинских целях. Однако выяснилось, что оно способно связывать
щелочи, которые являются основой для моющих средств. Щелочи
разрушают защитный слой кожи и волос. Шампунь с касторовым маслом
принесет намного больше пользы, чем обычный покупной. Кроме того,
касторовое масло весьма эффективно против перхоти, а волосы становятся
намного крепче и прекращают ежедневно окутывать твою расческу
плотной шубкой. Еще один бабушкин секрет: хочешь, чтобы ресницы
стали гуще и длиннее? Смазывай веки у основания ресниц на ночь все тем
же касторовым маслом.
ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЙ БАЛЬЗАМ
ДЛЯ ПОВРЕЖДЕННЫХ ВОЛОС
Действие: укрепляет ослабленные волосы, восстанавливает структуру
поврежденных.
2 ч.ложки касторового масла + 2 ч.ложки лимонного сока
*Аккуратными движениями вотри смесь масла и сока в кожу головы,
надень полиэтиленовую шапочку и укутай голову толстым махровым
полотенцем. Через 2 часа вымой волосы шампунем и ополосни
кондиционером.

ТЫКВЕННОЕ: обновляй!
Наше! Родное! Белые тыквенные семечки - это национальное лакомство.
В масляной выжимке семян тыквы нет холестерина. Его вакантное место
заняли макро- и микроэлементы (53, по последним данным), витамины
А, С, РР, Е, группы В и масса прочих биоактивных веществ. Украинские
молодушки всегда использовали тыкву в своих личных целях: то намекнуть
ухажеру, что не люб он, то для того, чтобы подтянуть намечающийся второй
подбородок. Тыквенное масло способно оживить кожу, пересушенную
знойными солнечными лучами. Витамин А, которого в нем в избытке,
восстанавливает поврежденную кожу, заживляет ожоги и помогает
контролировать выделение кожного жира.
ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ КРЕМ
ДЛЯ ПОТЕРЯВШЕЙ ТОНУС КОЖИ
Действие: восстанавливает баланс влаги в коже, повышает ее упругость
и эластичность.
По 50 г листьев и лепестков растений + 50 г маргарина + 10 г меда
+ 1 ст.ложка тыквенного масла + 1 ч.ложка масляного раствора витамина А.
* Собери равное количество листьев крапивы, рябины, смородины,
лепестков жасмина, розы и пропусти их через мясорубку. Маргарин,
мед и тыквенное масло расплавь на пару. Добавь к смеси масляный
раствор витамина А.

НЕИЗВЕСТНЫЕ, НО ПОЛЕЗНЫЕ
Долгое время нам были доступны лишь подсолнечное и оливковое масла.
Пополни арсенал домашней косметики новыми компонентами: 
кунжутное масло - не пропускает УФ - лучи;
миндальное - убирает красноту, разглаживает мелкие морщинки, подходит
для чувствительной кожи;
какао - рекомендуется для профилактики растяжек кожи на животе и
груди.

Кадочное деревце за 1 год

Плодоносящий лимон,
апельсин, мандарин, инжир,
кофейное деревце можно 
вырастить за один год. Не ве-
рите? Попробуйте!
Момент сейчас самый подходящий, т.к. в июне и июле у субтропических
растений период активного  роста.
У взрослого кадочного дерева выберите крепкую здоровую ветку и снимите
с нее кольцо коры шириной 1-2 см. Смешайте дерновую землю, листовой
перегной, перепревший коровий навоз и речной песок (5:2:2:1).Увлажните
смесь и облепите ею кольцо обнаженной древесины так, чтобы субстрат
захватывал по 3-5 см вверх и вниз вдоль ветки. Толщина вокруг кольца
должна быть около 5 см.
Закрепите скотчем на ветке ниже кольца воронку из темной пленки.
Верхнюю часть стяните выше кольца, но не плотно, чтобы оставалось
отверстие для полива.
Осенью, когда в месте снятия коры появятся крепкие корни, ветку
отрежьте и посадите на постоянное место в просторный горшок.
Через 1-2 года при хорошем уходе деревце зацветет и, возможно, даст
плоды.

Тревожные симптомы: инсульт

По данным экспертов, инсульт является одной из основных
причин "потерянных лет жизни" из-за преждевременной смерти.
Показатель смертности вследствие цереброваскулярных
заболеваний в Украине является одним из самых высоких в мире,
в несколько раз выше, чем в других странах Европы, и имеет тенденцию
к дальнейшему повышению и "омоложению". При этом немногие знают,
что жизнь и здоровье человека после перенесенного приступа зависит
от того, как скоро он получит медицинскую помощь. Врачи считают,
что 3 ч (максимально 6 ч) - это тот период, когда последствия могут
быть минимизированы. Однако для этого окружающие должны
своевременно распознать инсульт.

ПРЕДВЕСТНИКИ И СИМПТОМЫ
Наиболее распространенный симптом инсульта - внезапная слабость в
лице, чаще всего с одной стороны, в руке или ноге. Другие симптомы
включают неожиданное онемение лица, особенно с одной стороны,
руки или ноги; спутанность (нарушение) сознания; затрудненную речь
или трудности в ее понимании; нарушения зрения одним или двумя
глазами; затрудненную походку, головокружение потерю равновесия
или координации; сильную головную боль без определенной причины,
а также потерю сознания или беспамятство.

ИШЕМИЧЕСКИЙ ИНСУЛЬТ: ПОСТЕПЕННОЕ НАРАСТАНИЕ СИМПТОМОВ
Существует два вида инсульта: ишемический и геморрагический.
Причиной ишемического инсульта является затруднение или прекращение
поступления крови к тому или иному отделу мозга. В данном случае
симптомы нарастают постепенно. Ишемическому инсульту могут
предшествовать преходящие симптомы специфического и не специфического
характера, такие как слабость, головокружение, головная боль, нарушение
зрения, периодическое онемение в ноге или руке. Как правило, потери
сознания не происходит, но возможны рвота и нарушения сознания.

ГЕМОРРАГИЧЕСКИЙ ИНСУЛЬТ: ВНЕЗАПНОСТЬ
Геморрагический инсульт развивается в результате разрыва сосуда и
кровоизлияния в мозг, что чаще всего случается на фоне хронической
артериальной гипертензии и/или при наличии сосудистых мальформаций
(аневризме, каверномы, артерио-винозные фистулы и др.). Начинается
геморрагический инсульт обычно внезапно, с головной боли, тошноты,
рвоты, нарушения сознания. Больные описывают свое состояние как
внезапный удар в голову, от чего человек может потерять сознание.
Возможны непроизвольные мочеиспускание и дефекация, судороги.
Наблюдаются такие симптомы, как паралич конечностей, асимметрия
лица и другие неврологические "выпадения" (со стороны черепных нервов
и т.п., что зависит от локализации кровоизлияния). При геморрагическом
инсульте важна быстрая госпитализация.

Дайте коже малину

Маски из малины оказывают увлажняющее, питательное 
действие. Кожа после них становится более упругой, а цвет
лица ровный и свежий.

При сухой и чувствительной коже.
Сок малины смешать с яичным желтком и сметаной. Нанести
на лицо на 10-15 минут.Смыть сначала теплой, затем холодной
водой. Для повышения эффекта сделать такую процедуру
нужно 10-12 раз (два-три раза в неделю).

При жирной коже.
Малину растолочь с рисовой мукой (рис перемолоть на кофемолке)
в пропорции 1:1.  Нанести на лицо на 10-15 минут. Перед нанесением
этой маски рекомендуется согреть лицо теплым компрессом.

При нормальной коже.
Для освежающего эффекта разомните около 100 г спелых ягод малины,
смешайте с 1 ст.ложкой молока, нанесите на лицо на 15-20 минут.
Смойте теплой кипяченой водой.

Как мыть посуду горчичным порошком?

С химическими средствами для мытья посуды мы не  только
контактируем кожей, но еще и вдыхаем пары. В случае с
горчичным порошком, пакеты которого есть почти в каждом
продуктовом магазине, - все абсолютно натурально.Более
того, он хорошо растворяет жир и обладает дезинфицирующим
свойством. Да, порошок не пенится как приятно, как рекламируемая
химия, но это единственное, в чем он ей уступает!
КАК ЛУЧШЕ?
Способ 1
Насыпаем порошок в емкость и просто макаем в него губку. Из
недостатков - порошок как-то очень быстро заканчивается. Хоть
и приятно мыть свежим горчичным порошком в большом количестве,
но как-то неэкономно. Кроме того, поскольку он стоял у раковины,
в него часто попадает вода. После этого он скатывается, что
уменьшает удобство пользования.
Способ 2
В пол-литроаую бутылку насыпаем 30 г горчичного порошка,
заполняем на 2/3 водой, закрываем крышку и хорошо встряхиваем.
Все, новое безопасное средство для мытья посуды в привычной
упаковке готово!
Должна получиться непрозрачная, но и не густая жидкость.
Однако придется слегка встряхивать  бутылку каждый раз перед
тем, как нанести наше безопасное средство на губку, потому что
порошок в ней не растворяется, а оседает на дно.
Не стоит наполнять бутылку больше, чем на 2/3, так как, во-первых,
ее будет неудобно встряхивать, во-вторых, смесь быстро портится.
Собственно, это и является вторым недостатком такого способа.

ЭКОНОМНЕЕ?
Часто можно услышать восторженные возгласы вроде: "Ой, намного
дешевле и ничем не хуже, чем специальные средства!". К сожалению,
не можно с этим согласиться. Да, пакетик горчичного порошка
действительно гораздо дешевле, чем банка какого-нибудь
"Фейри" или "Гала". Но ведь и хватает его на значительно менее
долгий срок. В итоге, если сравнить сумму, которую придется затратить
на пакетики горчицы, и стоимость специального средства для
мытья посуды, которое будет расходоваться такое же количество
времени, получится примерно одинаковое число. А  может быть, даже
ггрчичный порошок и вперед уйдет, хоть и ненамного. Однако даже
если и так, то преимущества горчичного порошка перед химией
неоспоримы.
Альтернативой горчице является сода, но она не подходит для многих
чувствительных поверхностей, так как она их попросту царапает.
Горчичный порошок же универсален. Им вы ничего не повредите. Вот
тогда на помощь, если необходимо, например, оттереть что-то
пригоревшее, придет сода.

Аромазащита от насекомых

Прелесть теплых
дней на природе
омрачается надоед-
ливой мошкарой, а ближе к вечеру нет покоя от комаров.
Но на них есть управа - ароматические масла.

Смешайте одинаковое количество гвоздичного, мятного
и лавандового масел, а также чабреца. Добавляйте по
4-5 капель полученной смеси (на 1ч.л.) в привычные
кремы, тоники, лосьоны, гели и прочую ухаживающую
косметику, которой пользуетесь ежедневно. Насекомые
будут облетать вас стороной.
Для детей тоже можно, только разводить аромамасла
в такой же пропорции в подсолнечном масле и смазывать
им открытые участки тела.
А на ночь смесь аромамасел по капельке наносить на
наволочки и пододеяльники всех своих домашних.
Комары Вас трогать не будут.

Паста - салат с сыром и овощами

ЧТО НУЖНО:
Сыр адыгейский - 180 г, макароны - 220 г, перец
сладкий красный -1/4 шт., огурцы свежие - 0,5 шт.,
базилик сушеный - 1 ч.л., лук репчатый - 1 шт.,
масло растительное - 3 ст.л., соль - по вкусу.


КАК ГОТОВИТЬ:
Разогреть масло на сковороде, бросить базилик и
четверть болгарского перца (нарезать кубиками).
Слегка обжарить, добавить измельченный лук.
Когда лук за золотится, присоединить к овощам сыр
(порезать брусочками). Одновременно сварить макароны
до полуготовности в подсоленной воде. После того
как сыр чуть подрумянится, выложить на сковороду
макароны, присолить, аккуратно перемешать,
накрыть крышкой и потушить две-три минуты.
Половину огурца и половину помидора порезать
мелкими кубиками. Выложить готовую пасту на
тарелки, сверху посыпать огуречно - помидорной
смесью. Вкусный, свежий, сытный салат готов!