Укрепляет ногти

Если у вас начали слоиться ногти, нужно разобраться, почему это происходит. Это может быть признаком нарушения здоровья (патологии печени, ЖКТ, болезни сердца и щитовидной железы, железодефицитная анемия и т.д.). Иногда ногтевую пластину повреждают лаки для ногтей и средства для их снятия, многократное нанесение гель-лака и других химических средств.
Вы здоровы, никаких экспериментов с ногтями не проводили? Возможно, ломкость ногтей связана с не сбалансированным питанием. Включите в рацион источники белка (мясо, печенка), магния (какао, семечки тыквы), кальция (сыр, творог), серы (мясо, некоторые виды рыбы-сардина, горбуша), кремния (ячневая крупа, гречка), цинка (злаки), фосфора (сыр, морепродукты), селена (печенка, яйца). Можно восполнить недостаток питательных веществ витаминно-минеральными комплексами.
Ещё помогают ванночки для рук. Растворяете в 0,5 л тёплой воды 1 ст.л. морской соли, добавляет пару капель йода или 1 ст.л. лимонного сока. Держите руки в этом растворе 10 мин. (делаете процедуры через день до устранения ломкости ногтей).
Кстати, ногти могут слоиться из-за сухого воздуха в отапливаемых помещениях. Поэтому на ночь увлажняющим кремом нужно покрывать не только руки, но и ногти, а спать желательно в косметических перчатках. Также за 30 мин. до выхода на улицу наносите на руки и ногти питательный крем.

Косметика из мандаринов

Мандарины - это не только вкусное лакомство, но и ценное сырьё для приготовления домашних косметических средств.

ДЛЯ ЛИЦА
Маска для сужения пор. Очистите 2 маленьких мандарина, разомните мякоть и смешайте с 2 ст.л. йогурта или простокваши (можно заменить яичным желтком). Добавьте в полученную массу 5 капель лимонного сока. Нанесите маску на 20 мин.

Маска для выравнивания тона кожи. Мандарин очистите, измельчите в блендере, добавьте 0,5 ч.л. мёда или сметаны. Нанесите на кожу и подержите 20 мин.

Увлажняющая маска. Из двух мандаринов отожмите сок, добавьте 2 ст.л. геркулесовых хлопьев и немного теплого молока, чтобы получилась однородная масса. Нанесите её на лицо, держите 20 мин.

Очищающая маска для шелушащейся кожи. 1 измельчённый мандарин смешайте с 1 ст.л. муки или крахмала. Нанесите смесь на лицо, слегка помассируйте, оставьте на 15 мин., после чего снимите остатки маски влажным тампоном и умойтесь.

ДЛЯ ТЕЛА
Питательный скраб. Смешайте 1 ст.л. меда, 1 ст.л. оливкового масла и сок 1 мандарина. Все тщательно перемешайте  и подогрейте на паровой бане. Слегка остудите, нанесите круговыми движениями на кожу, а через 5-10 мин. смойте в душе.

Увлажняющая маска для тела. Измельчите в блендере мякоть 2 абрикосов (можно взять замороженные) и 1 мандарина, добавьте 1/4 стакана белой глины и 0,5 стакана растительного масла или сметаны. Все перемешайте. Нанесите тонким слоем на влажную кожу тела, держите 20 мин., после чего смойте тёплой водой и ополосните прохладной.

ДЛЯ РУК
Увлажняющая маска. Перед сном очистите мандарин и натрите его на терке. В эту кашицу добавьте 1 ст.л. мёда и 1 желтка куриного яйца. Нанесите смесь на руки, укутайте целлофаном (или наденьте полиэтиленовые перчатки) и отправляйтесь спать. Утром смойте маску с рук.

Восстанавливающая маска. Растолките 2 варёные картофелины. Влейте в пюре 1 ст.л. сока мандаринов, смесь нанесите на кожу рук. Укутайте пленкой или наденьте перчатки из целлофана и держите 20 мин. Смойте маску тёплой водой.

ДЛЯ ВОЛОС
Маска для быстрого роста волос. Вам понадобится сок 2 мандаринов, 1 ст.л. горчицы, 10 капель масла мелиссы. Все смешайте и нанесите на сухие волосы. Через 20 мин. вымойте голову с шампунем.

Маска для восстановления волос. Смешайте 1 яичный желток, 1 ч.л. мандаринового сока, 2 ст.л. касторового масла и 3 ст.л. масла виноградной косточки. Нанесите на сухие волосы, держите под шапочкой 1 ч. Затем помойте голову шампунем.