суббота, 6 февраля 2016 г.

ЦВЕТЫ - ОБЕРЕГИ

Наслаждаться чистым воздухом, иметь хорошее настроение и даже наладить семейные отношения помогут ..кто бы вы думали? Да, не удивляйтесь, самые обыкновенные комнатные растения.
Растения - пылесосы
Все мы, конечно же, знаем, что чистота воздуха , которым мы дышим, оставляет желать лучшего. И если справиться с загрязненностью воздуха на улице практически невозможно , то в пределах отдельно взятой квартиры это вполне реально. Оказывается, ель, сосна, туя ( в карликовом варианте ) способны собирать пыль и крупную , что скопилась на шторах и подоконнике , и микроскопическую, которую не собрать даже пылесосом. Хвойные растения ценны ещё тем, что выделяют отрицательные ионы. Такой воздух необходим астматикам, диабетикам, людям, страдающим сердечно - сосудистыми заболеваниями, и тем, кого мучают частые головные боли. А ещё отрицательные ионы могут нейтрализовать вредные действия бытовых приборов, которые создают электромагнитные поля.
Растения шумопоглотители
Одна из самых больших проблем жителей крупных городов - шум. От него даже в квартирах спрятаться сложно. Но любители комнатных растений утверждают, что если в вашем доме появятся кипарис и можжевельник , эта проблема будет практически решена.
И увлажнители
Большинство растений , которые сейчас особенно популярны, - выходцы из тропиков. Поглощая избыточное количество воды, они и выделяют значительно больше влаги, делая окружающий нас воздух более свежим и чистым. Это особенно важно в отопительный сезон. К таким растениям относятся: монстера, хлорофитум, диффенбахия, а также алоказия, пеларгония, филодендрон.
Растения санитары
Такое название они заслужили благодаря своей способности выделять фитонциды - летучие вещества, которые могут уничтожать все патогенные, то есть вредные для человека микроорганизмы. Лидером в этом отношении считается хлорофитум. В ходе экспериментов установлено, что если в квартире находится 4-6 горшков с этим растением, то в течение 24 часов погибает 80% всей патогенной микрофлоры. Хорошим фитонцидным цветком считается аспарагус, а также монстера, молочай - они снижают количество  вредных микробов в 2-3 раза.
Большой лечебной способностью обладают эвкалипты. Розмарин помогает при заболеваниях бронхов. С различными грибками хорошо борется опунция, а скромница - крассула может уменьшить численность плесневых грибов в семь раз.
Домашние кислородные установки
Известно, что из-за недостатка кислорода резко снижается работоспособность и может даже возникнуть гипоксия - плохое кровоснабжение мозга. Настоящей кислородной установкой можно считать растение сансевьеру, или в просторечье - щучий хвост. Особенно продуктивно оно работает в дневное время.
Хорошо насыщают воздух кислородом и справляются с токсинами и другими вредными веществами такие растения, как плющ, различные виды фикусов, филодендроны и обычное алоэ.
На страже красоты
Заведите бегонию вечноцветущую, шлумбергеру (декабрист) , кливию, гортензию - эти растения дарят не только здоровье, но и вносят красоту и гармонию в отношения между людьми,поднимают настроение. Кроме того, астромедицина считает, что рядом с гортензией легче даётся похудательная диета, а бегония - бережет ваши силы.
Хранители спокойствия
Не забудьте организовать зелёный островок и в спальне. Такие цветы, как розмарин, мелиса, монстера, пеларгония помогут снять нервное возбуждение и быстро уснуть. Их лучше всего поставить недалеко от кровати.

КАШТАН: ЛЕКАРСВО В КАРМАНЕ

Вот-вот придёт время, когда с каштанов посыплются колючие "плоды". А ты знаешь, что гладкие коричневые " орешки" обладают удивительной целебной силой?
Фенш-лечение
С незапамятных времён, нанизанные на нитку в виде бус или браслетов, каштаны использовали для лечения разных недугов. При кашле их носят на шее непосредственно под ключицами, при затяжном кашле - на уровне сосков, а при головных болях надевают на голову, как венок. "Браслеты" из каштанов носят вокруг больных суставов. При полиартритах с поражением мелких суставов рук хорошие результаты даёт ежедневное катание между ладонями двух каштанов в течение 10-15 мин по утрам и на ночь.

Созревающие компрессы
При радикулите, ревматизме, а также при кашле можно приготовить такой лечебный согревающий компресс. Плоды каштана вместе с коричневой коркой размели в муку, перемешай с любым растительным маслом, наложи на больное место и обвяжи поверх чем-то тёплым. Аппликации из глины с размоченными в воде и пропущенными через мясорубку каштанами также помогают при многих заболеваниях: например, артрозах, артритах, варикозном расширении вен.
Чудесные настойки
Если кто-то из твоих близких страдает от отложения солей, воспаления мышц, болей в суставах, сделай такую настойку: плоды каштана пропусти через мясорубку и заполни бутылку на треть. Залей водкой под горлышко, настаивай в тёмном месте 7 дней. Натирай настойкой больные места. Для лечения гипертонии, геморроя, варикозного расширения вен используется следующая настойка: 50 г плодов очищенных от кожуры, мелко покроши, залей 0,5 л водки, дай настояться 7 дней. Принимай 3 раза в день по 5-10 капель, последний раз - за полчаса до сна.
Лечебное пиво
А ещё плоды каштанов используются для приготовления лечебного сорта пива. Такой напиток оздоравливает организм и позволяет  избавиться от многих болезней. Кроме того, он частично восстанавливает цвет волос и улучшает общее самочувствие. Итак, на 3 л воды возьми 20-30 каштанов , очищенных от кожуры. Каждый разрежь пополам (но не мельче, иначе напиток получится горьким). Разрезанные каштаны помести в маршевый мешочек  (грузилом) и опусти в 3-литровую банку с водой, добавь 1 ст. сахара и 1 ч.л.сметаны. Горловину банки накрой марлей и поставь в тёмное тёплое место. Две недели будет идти процесс брожения, после чего получится весьма приятный пенящийся напиток, который не только быстро выводит из организма радионуклиды и соли тяжёлых металлов , но и обогащает кровь йодом, кальцием, кобальтом и медью. Это "пиво" следует пить в течение месяца по 1 ст.в день перед едой. При этом количество выпитого напитка восполняй соответствующим количеством воды и сахара. И не забывай к сладкой воде периодически добавлять горсть каштанов - тогда лечебного "пива" хватит на несколько месяцев.
А также каштаны помогают облегчить течение климакса: 5 г зелёной шкурки (от двух каштанов ) мелко порежьте, залейте 1 ст.кипятка и прокипятите на слабом огне 15 минут. Отвар пейте охлаждённым по 0,5 ст.2 раза в день.

пятница, 5 февраля 2016 г.

САЛАТ "ОБЪЕДЕНИЕ"

Ингредиенты
1 кочан пекинской капусты
2 копченых куриных окорочка
500 г винограда сорта "кишмиш"
150 г грецких орехов
Соль, специи, майонез по вкусу

Способ приготовления
1. Пекинскую капусту вымойте, снимите верхние листья, нашинкуйте. Куриное мясо отделите от кости, нарежьте кубиками. Ягоды винограда нарежьте пополам ( оставьте несколько ягод для украшения салата ). Орехи мелко порубите или пропустите через мясорубку.
2. Смешайте все ингредиенты , посолите, поперчите, заправьте майонезом (при желании, можно заправить салат оливковым или льняным маслом).
3. Украсьте блюдо виноградом, орехами и любой зеленью по вкусу.

понедельник, 1 февраля 2016 г.

МАНИКЮР ПО ФЭН-ШУЙ

Каждая женщина может привлечь удачу. Для этого достаточно знать значение каждого пальца по фэн-шуй и некоторые хитрости маникюра.
Сейчас все большую популярность набирает маникюр,при котором используется разный цвет лака на каждом пальце. Это не только модно, но полезно. Маникюр может привлечь в жизнь женщины деньги, любовь, здоровье и благополучие.
Маникюр по   фэн-шуй
Для того чтобы сделать счастливый маникюр, требуется просто - непросто выделить один-два ногтя на пальце другим цветом. Лучше всего делать цветовые акценты на правой руке,так как она является направляющей. Левшам же можно сделать счастливый маникюр на левой руке. Каждый палец связан с определённой сферой жизни, поэтому важно знать сакральное значение каждого из них.
Большой палец символизирует мудрость, физическое и душевное здоровье, постижение высших сил, внутреннюю и внешнюю гармонию. Если женщине не хватает всего этого в жизни, то ей следует выделить ноготь на этом пальце другим цветом.

Указательный палец означает силу,которая направляет человека по жизни. Это также и символ успеха, и правильной траектории. Выделять ноготь на этом пальце рекомендуется тем, кто запутался в жизни и не может определиться с выбором своего пути. Также особенный маникюр этого пальца может привлечь деньги.
Средний палец это уверенность и дух бойца. Если женщина хочет победить в какой-либо борьбе, добиться карьерного успеха и реализовать себя как личность, то ей стоит выделить ноготь именно на среднем пальце.
Безымянный палец символизирует творчество, чувства, интуицию и любовь. Выделяя другим цветом ноготь на этом пальце, женщина может привлечь любовь, а также стать более женственной и чувственной.
Мизинец связан с коммуникативными навыками, дипломатичностью и ораторским искусством. Особый маникюр на ногтей мизинца сделает женщину более интересной, общительной и располагающей к себе в разговоре. Маникюр по фэн-шуй поможет активизировать в женщине чакры,необходимые для достижения тех или иных целей. Правильный маникюр сможет помочь любой представительнице слабого пола притянуть положительную энергию и направить её в нужное русло.

вторник, 19 января 2016 г.

ЗЕРКАЛЬНОЕ КОРОЛЕВСТВО

С помощью зеркал можно не только украсить интерьер, но и зрительно увеличить размеры помещения. И даже скрыть недостатки в его планировке.
Круглые зеркала уменьшают пространство.
Для того чтобы насытить комнату светом, зеркало следует повесить на стене, перпендикулярно окну. Это позволит заполнить светом самые темные ее углы. И помни, что освещено должно быть не само зеркало, а то, что оно отражает. К тому же под "прицелом" лучей зеркальная поверхность быстро тускнеет.
Иллюзия богатства: Если повесить несколько зеркал над полочкой или комодом, на которых стоят оригинальные декоративные элементы (статуэтки, шкатулки), то можно создать иллюзию их изобилия. К тому же благодаря отражению они будут хорошо видны со всех сторон.

Безграничное пространство: Узкий коридор можно визуально "расширить", повесив на боковую стену большое вертикальное зеркало. Идеальный вариант - шкаф-купе с зеркальной дверью. Так можно зрительно увеличить любую комнату. А вот "поднять" низкие стены помогут подвесные потолки с зеркальной поверхностью.
Стильная рама: Благодаря оригинальному обрамлению зеркало станет эффектным украшением комнаты. Стильная дизайнерская оправа может превратить его в произведение искусства.
Еще больше света!: Кухня - самая "популярная" часть квартиры. А чтобы сделать ее самой светлой, повесь горизонтальное зеркало напротив окна или укрась интерьер блестящей посудой и металлическими подносами.
Зеркало в розовой оправе - лучшее украшение для комнаты маленькой мисс.

ЕВРЕЙСКАЯ ДИЕТОЛОГИЯ, ИЛИ РАСШИФРОВАННЫЙ КАШРУТ

Еще древнегреческие философы обратили внимание на то, что евреи живут дольше и активнее, чем окружающие их народы. На протяжении веков ситуация не изменилась. Средняя продолжительность жизни нынешних израильских мужчин составляет 76,6 года, женщин - 80,4 года, а рождаемость в Израиле выше, чем в любой развитой западной стране.
Для сравнения: в Украине сильный пол в среднем способен дотянуть лишь до 62 лет, а слабый - до 73, о рождаемости вообще умолчим. Причины такой живучести израильтян можно было бы свести к высокому качеству медицинских услуг в Земле обетованной, но это только одна сторона медали. Другая, и не менее важная, - это древняя духовно - диетарная система иудеев, именуемая кашрутом. Считается, что критерии кошерности (пригодности) пищи восходят от заповедей Торы, созданной пророком Моисеем после общения с Богом на горе  Синай. С тех пор древние еврейские мудрецы учили свой народ понимать прием пищи не только как пополнение физической энергии, но и как духовный процесс превращения даров природы в часть человека. Потому уже три тысячелетия отбор и приготовление продуктов питания для евреев являются серьезнейшим ритуалом. На первый взгляд, этот ритуал с множеством догм и запретов неприемлем для  современных людей, не исповедующих иудаизм. Но вот в чем парадокс: наука о питании - нутрициология доказывает практическую пользу законов кашрута. Так что Моисей, кроме всего прочего, - величайший диетолог всех времен.
Начнем с того, что евреи - одна из немногих наций, не знавших массовых эпидемий. И причина такой удачливости проста: Тора учит мыть руки перед едой, а это правило в древности сильно недооценивали другие народы. Кроме того, иудаизм обязывает добиваться идеальной чистоты посуды и продуктов, которые готовятся, - они не должны содержать насекомых, личинок, червей и прочих посторонних организмов, в том числе и генетически модифицированных. Как известно, среди животных кошерными считаются только жвачные парнокопытные: козы, овцы, коровы и все их дикие родственники, практически все виды оленей и даже жирафы.
Существа с цельными копытами, как осел или лошадь, - некошерные (трефные), что у большинства наций не вызывает возражений, ведь эти животные предназначены для транспортных, а не пищевых нужд. А вот со свиньями получается особая диалектика. Копытца у них раздвоены, зато кормятся они любой дрянью. Но, видимо, в Торе свиньи заклеймены как "нечистые" не только по причине всеядности. Дело еще и в том, что свинина в жарком климате портится быстрее любого другого вида мяса, поэтому несет риск отравлений. Можно до драки спорить о том, "чистое" это животное или нет, но факт остается фактом: если в 100 г говядины - белков 20 г, а жиров 9, то в свинине - 13 г белка на 39 г жира. При этом свиное сало - мощный источник холестерина, вызывающего "самоудушение" артерий, иными словами - инфаркт. В связи с этим давно пора поддать критическому анализу украинскую свиноманию вместе с салофилией. Ведь инфаркты - основная причина смерти мужчин в возрасте от 40 до 60 лет. Не нужно быть религиозным евреем, чтобы понять, почему законы кашрута запрещают употребление в пищу хищных животных - волков, медведей, лисиц, собак и т.д. Плотоядные часто питаются падалью, их ткани не только не содержат многих полезных веществ, которые есть в мясе травоядных, но и накопляют токсины. То же самое с некошерными хищными птицами - воронами, орлами, совами, пеликанами. Они, ко всему, еще и невкусные. Иудейское табу на крабов, раков и омаров тоже оправдано с научной точки зрения: в мясе ракообразных из-за их неразборчивого рациона питания оседает птомаин (трупный яд). Диетологи во всем мире уже взяли на вооружение множество раз осмеянный иудейский принцип раздельного употребления мясных и молочных продуктов. Оказывается, таки да - их смешение создает идеальные лабораторные условия для размножения бактерий. Проблема в том, что пищеварительный тракт должен перестраиваться соответственно каждому типу белковой пищи. А это невозможно, если два различных белка (мясо и сыр) съедены за один прием. Моисеева диета в этом смысле уберегли не один еврейский желудок от апокалипсиса. Более того: еврейская шхита (правила умерщвления домашних животных и птицы, предписанные кашрутом) признана самым гуманным и точным подходом к такому деликатному вопросу, как убой. Острейшим ножом моментально рассекают трахею, пищевод, сонную артерию и яремную вену. Животное почти мгновенно теряет сознание, не успев почувствовать боли, поэтому его мясо в последние минуты жизни не насыщается адреналином и прочими нежелательными продуктами стресса. При разделке крупного парнокопытного скота обязательно удаление седалищного нерва бедра, сухожилий и фасций. И в этом случае древняя мудрость подтверждается современной наукой: сухожилия и пленки состоят из белков коллагена и эластина, которые не расщепляются в организме человека и не усваиваются. Обвальщики и жиловщики с мясокомбинатов, даже не подозревая о существовании кашрута, разделывают туши в соответствии с ним. Шхита разработана таким образом, чтобы обеспечить полное и быстрое вытекание крови, что не случайно. С религиозной точки зрения, в крови существа находится его душа; медицина же твердит, что именно там плавают и все его болезни. В процессе кашерирования евреи обязаны вымачивать и просаливать мясо либо обжаривать его над огнем или в электропечи. Таким образом удаляется внутренняя кровь. Кстати, именно она в районах с радиоактивным загрязнением накапливает радионуклиды. Справедливости ради стоит заметить, что среди предписаний Тора есть свои курьезы и анахронизмы - как, например, кошерность некоторых видов саранчи и некошерность рыбы без ярко выраженной чешуи (осетр, стерлядь). Но большинство тысячелетних правил питания иудеев созвучны нынешней нутрициологии. Известный израильский писатель и журналист Петр Люкимсон в своей книге "Еврейская диетология или Расшифрованный кашрут" утверждает, что "просмотрев в различных книгах сотни диет, призванных помочь человеку вести здоровый образ жизни, не нашел ни одной некошерной диеты". Все диеты, разработанные как западными, так и постсоветскими специалистами, по его словам, абсолютно кошерны с точки зрения иудизма. В то же время система кашрута, несмотря на все ее достоинства, имеет свои недостатки - это главным образом обилие мучных и сладких блюд, разрешенных верующему еврею. В результате большинство израильтян - несмотря на здоровье внутренних органов, крепость сосудов и завидную активность мозга - страдает от избыточного веса. И в борьбе с этой проблемой нужна отдельная диета. Ниже приведем одну из таких схем похудения, пригодную, ясное дело, не только для потомков Авраама.

ДИЕТА ПО-ИЗРАИЛЬСКИ
Израильские диетологи не рекомендуют делать упор на один продукт или даже несколько. Диета в их понимании состоит не в исключении из рациона определенных продуктов, а в их рациональном потреблении с учетом совместимости. Например, мясо, яйца или сыр можно сочетать с зелеными овощами, но не стоит есть вместе с кислыми фруктами, молоком, крахмалистыми продуктами. Рыба, по их мнению, подходит только к зеленым овощам. Молоко вообще "не дружит" ни с чем. Жиры полезно употреблять с зерновыми и теми же зелеными овощами. Пить лучше всего чистую (не минерализованную) воду, поскольку только она очищает клетки организма как следует. А соки, молоко и кефир являются скорее едой,  чем питьем. Предлагаемое меню призвано способствовать похудению, улучшить обменные процессы и стимулировать работу всех органов.
Утром натощак: от 1 чайной до 1 столовой ложки оливкового масла. Через  15 минут:стакан йогурта или свежего кефира.
Первый завтрак: салат из овощей; овсяная или гречневая каша, горох, кукуруза; творог; вареное яйцо всмятку (через день); несладкий чай, лучше зеленый.
Второй завтрак (12.00 - 12.30): 200-300 г несладких фруктов.
Обед (14.30-15.00): салат овощной, винегрет; овощной суп или борщ; отварное или парное мясо (отварная или запеченная рыба); ломтик черного хлеба; печеное яблоко.
Полдник (18.00-18.30): 300 г несладких фруктов.
Ужин (19.30-20.00): стакан кефира или йогурта, фруктовая смесь. Эта смесь особенно необходима людям, имеющим проблемы пищеварения. Готовится она так: перемалываются равные порции сухих фиников, инжира, урюка, чернослива и очищенных грецких орехов. Запивать смесь водой или чаем.

среда, 13 января 2016 г.

Заболевания, или проблемы кожи ног, рук и ногтей. Грибковые инфекции. Возможные способы их предотвращения

Обыденное и малопривлекательное слово "конечности" общеизвестно. Это наши ноги и руки, которые выполняют важную роль на протяжении всей нашей жизни, от рождения и до самой смерти. Именно с их помощью мы передвигаемся, выполняем многие жизненно необходимые функции. Пренебрежительное отношение к ногам и рукам сказывается с возрастом болезнями, деформациями костно- мышечного аппарата и необратимыми изменениями кожи и ее придатков - ногтей, желез.
Учитывая возрастные особенности ногтей и кожи как неотъемлемых составных частей конечностей, вы можете корректировать способы и методы воздействия на них для достижения максимального эстетического, а порой и терапевтического эффекта.
Ознакомьтесь с основными заболеваниями и проблемами кожи ног, рук и ногтей.

Ногти женщины
Ногти женщин отличаются достаточно медленным ростом, обусловленным действием женских половых гормонов. Очень часто ногти имеют тенденцию к истощению и деструкциям (нарушениям, разрушениям) , особенно это происходит с возрастом.
Беременность, как совершенно особенное состояние женского организма, может стимулировать рост ногтей или спровоцировать серьезные изменения не в лучшую сторону. В этот период может возникнуть стойкий дефицит необходимых для роста ногтей веществ.
Возникновение стойких отеков и варикозное расширение вен - самые распространенные явления. Молодые женщины часто злоупотребляют ношением обуви на высоких каблуках. Ношение такой обуви задействует целые группы мышц, напряжение которых обеспечивает равновесие и соответствующую походку. Необходимо помнить, что надевать такую обувь следует на непродолжительное время. Помните и о том, что многочисленные инфекции развиваются от ношения нейлоновых чулок и колготок. Рекомендуется приобретать эти изделия высокого качества и каждый день надевать чистую пару.
Ногти мужчины
Нельзя сказать, что у мужчин меньше проблем с ногтями, чем у женщин или детей. Для мужских ногтей характерен ускоренный рост и достаточно высокая плотность кератина, что определяется мужским гормональным фоном.
Общей проблемой у мужчин остается наиболее высокий процент грибковых инфекций (26-38%). Этому способствует, в первую очередь, продолжительное ношение закрытой обуви и общее снижение иммунитета после 40 лет. Зачастую к врачу обращаются уже в далеко запущенных случаях онихомикозов (грибковых заболеваниях), что усложняет процесс лечения.
Молодые мужчины в развитых странах стараются не меньше женщин заботиться о здоровье и эстетике ног и рук, т.к. ухоженный вид ногтей стал неотъемлемым условием успеха в деле и важен ничуть не меньше, чем дорогой костюм или престижный автомобиль. Посещение салона красоты в среднем один раз  в две недели становится нормой для современного мужчины.
Точно так же,  как и дети, многие мужчины часто страдают онихофагией, при этом она носит характер дурной привычки, проявляющейся во время частых стрессовых ситуаций.
Никакие горькие составы, увы, не способны помочь в этих случаях. Одним из лечебных методов является хороший маникюр.
Некоторые проблемы кожи ног и рук
Волосяной покров
Гладкие ноги - это непременное условие элегантной женщины.
Удаление лишнего волосяного покрова является важной процедурой ухода за ногами. Эта процедура доставляет немало хлопот, несмотря на довольно многообразные ее способы и методы.
Давайте вспомним известные методы удаления волосяного покрова:
Сбривание;
Депиляция при помощи специальных кремов;
Депиляция воском: теплым - воск снимается с помощью хлопчатобумажных полосок; горячим - воск нагревается до горячего состояния, затем наносится на кожу, затвердевает и становится похож на пленку, которую снимают руками;
Депиляция лазером;
Эпиляция, т.е. воздействие на волосяной фолликул с помощью электрического тока (электролиз, термолиз, бленд-метод);
Химическая депиляция.

Существует ряд противопоказаний для удаления волос на ногах:
Кожные проблемы;
Воспалительные процессы, инфекционные болезни, аллергии;
Чешуйчатый лишай;
Бородавки;
Расширение вен, тонкая кожа;
Болезни сердца, эпилепсия.
Грибковые поражения (заболевания) ногтей
Онихомикозы (грибковые заболевания ногтей) в настоящее время привлекают возрастающее внимание не только дерматологов, но и косметологов (в связи с широким развитием сети ногтевого сервиса). Это объясняется значительным  распространением онихомикозов во всех странах мира: ими страдает от 10 до 20% населения планеты. Практически у каждого десятого взрослого человека ногти в той или иной форме поражены различными видами грибов:
Дерматофитами;
Дрожжеподобными грибами рода Candida;
Плесневыми грибами - недерматофитами.

Одной из причин значительной пораженности населения грибковыми заболеваниями является недостаточная осведомленность об источниках и путях распространения инфекции, о мерах профилактики. Имеют место случаи позднего обращения к врачу, что приводит к хроническому течению инфекции и создает трудности в лечении.
Подсчитано, что 90% грибковых инфекций вызваны дерматофитами.
Поражения ногтей чаще всего бывают внешне похожи друг на друга при самых различных патологиях. Любые поражения ногтей имеют общее название - онихии. Что же происходит с живыми и неживыми структурами аппарата ногтя при возникновении онихии?
Как происходит процесс поражения грибками ногтя
Грибы внедряются в ноготь из-под свободного (дистального) или бокового  (латерального) края ногтевой пластинки. Основные патологические процессы происходят не в пластине, а под ней, в ложе ногтя. Грибы проникают в ногти обычно из очага грибковой инфекции на коже стопы и ладони,на которые больной не обращает внимания  из-за отсутствия симптомов. Из-под бокового и свободного края ногтевой пластинки грибы попадают в ложе ногтя, которое отвечает на внедрение гриба ускоренным размножением своих клеток. Это типичная реакция эпидермиса при грибковых инфекциях. Утолщение рогового слоя у краев ногтевого ложа нарушает соединение ложа с пластинкой ногтя, поэтому на ранних стадиях преобладают слабые явления онихолизиса - отделение пластинки от ложа ногтя.
Очутившись в ногтевом ложе, грибы распространяются в направлении матрикса ногтя. Распространение зоны онихолизиса приводит к отслоению все большей поверхности ногтевой пластинки и ее медленному разрушению вследствие разрастания ветвистого мицелия грибов. Они могут проникать и в матрике, приводя к дистрофическим изменениям ногтя, т.е. к нарушению питания тканей.
Еще один путь, по которому грибы проникают в ноготь, лежит через валик у основания ногтя (проксимальный). Этот путь для проникновения грибов более легкий, практически сразу наступает нарушение питания тканей, что приводит к деормации ногтя. Попадая под ногтевой валик, грибы оказываются в конечной части матрикса, отсюда они проникают под пластинку ногтя, в ложе, или остаются в матриксе, вызывая дистрофические изменения в ногте - неровности, борозды, трещины.
Не грибковые поражения ногтей
Различные виды заболеваний оказывают воздействие на патологический процесс в области матрикса, т.е. происходит нарушение базальных структур, которое отвечают за развитие, деление клеток. Это возможно при нарушении обмена веществ в организме, в случае механических повреждений или во время инфекционных процессов, при негрибковых поражениях ногтей, т.е. можно говорить о том, что ороговения могут носить грибковый характер и негрибковый. Обезображивание ногтевых пластинок на руках и ногах заставляет всех заболевших обращаться к врачу.
По своим признакам негрибковые поражения схожи с онихомикозами. Они составляют 15-20% всех заболеваний ногтевых пластин.
Среди негрибковых поражений ногтей обширную группу составляют ониходистрофии. Для полного различия грибковых и негрибковых инфекций нужны лабораторные микроскопические исследования ногтя.
Термин "дистрофия ногтей", или ониходистрофия, включает изменения трофического характера не только ногтевой пластинки, но и ложа ногтя и ногтевых валиков. Этиология (причина) ониходистрофии в ряде случаев даже при тщательном обследовании больного остается неизвестной, заболевание обусловлено воздействием не одного, а нескольких факторов.
Дистрофия ногтей может быть не только симптомом различных заболеваний, но самостоятельным поражением ногтей.
Наиболее часто встречаются виды дистрофии ногтей
Поперечная борозда ногтя - это дугообразная борозда на поверхности ногтевой пластинки, пересекающая ее от одного до другого бокового ногтевого валика. Специалистам хорошо известно, что такая борозда появляется на поверхности ногтя после перенесения панариция или другого воспаления, травмы ногтевого валика, после повреждения ногтевой кожицы при маникюре.
Борозды возникают не только на ногте того пальца, который подвергался локальной травме или повреждению, нарушившему нормальную функцию матрицы ногтя, они могут появиться на всех ногтях рук и нередко на ногтях больших пальцев ног. Борозда появляется всегда в области луночки ногтя и края заднего ногтевого валика и по мере роста ногтя продвигается вперед по направлению к свободному его краю, где и исчезает.
Продольные борозды ногтя появляются при некоторых хронических кожных заболеваниях (например псориаз, экзема), но встречаются и у здоровых людей.
Онихолизис - часто встречающийся тип дистрофий ногтей, который характеризуется нарушением связи ногтевой пластинки с мягкими тканями ногтевого ложа, при этом ногтевая пластинка обычно остается целой и лишь отделяется от ногтевого ложа. Отделение начинается со свободного ее края и постепенно расширяется к луночке ногтя. В большинстве случаев отделившаяся часть составляет не более половины всей ногтевой пластинки, весь ноготь отделяется сравнительно редко. Отслоившаяся часть приобретает беловато-серую окраску.
Онихолизис во много раз чаще встречается у женщин, чем у мужчин, наиболее вероятно поражение III и IV пальцев правой кисти.
Причинами онихолизиса могут быть травмы, хронические кожные болезни, эндокринные нарушения, грибковые и бактериальные инфекции аппарата ногтя.
Для лечения этой проблемы хорошо подходят витамины группы В, витамин Е, витамин А, препараты железа.
Койлонихия характеризуется образованием более или менее глубокого вдавления, углубления в центральной ,части ногтевой пластинки. Поверхность ногтя становится вогнутой, блюдцеобразной, ложкообразной или чашеобразной. Наиболее часто развивается на II и III пальцах рук, редко - на ногтях ног. Койлонихия может быть врожденной и наследственной. Часто заболевание связано с анемией и дефицитом железа в организме, травмой, отморожением, воздействием кислот и щелочей.
Наперстковидная истыканность ногтей или симптом "наперстка", выражается в появлении на поверхности ногтевой пластинки мелких точечных владений, ямок размером с булавочную головку. Глубина и количество ямок различно. Такое состояние может быть симптомом некоторых кожных заболеваний или предшествовать их появлению.
Ногти взрослого человека растут в среднем со скоростью 0,1 мм в сутки.