Твои глаза требуют не меньшей, а зачастую и большей заботы,
чем тело. Для них важно все. По глазам можно судить о здоровье нашего
организма. В них отражается и недостаток сна, и потеря жизненной энергии, и,
опять же, неправильное питание. Кроме того, для глаз вредны сухость воздуха,
резкие перепады температуры, постоянное сидение у экрана компьютера. А что же
для них полезно?
- Накладывать на веки и участки вокруг глаз тонкие ломтики
свежих овощей и фруктов. В первую очередь это касается абрикосов и размоченной
кураги, но подойдут и тоненькие ломтики яблока – это освежает, снимает
отечность после сна и осветляет кожу, убирая синяки.
- Протирать отечные участки вокруг глаз кубиками льда – от
внутреннего уголка глаз к внешнему.
- Регулярно делать примочки из липового цвета и ромашки:
залей кипятком смесь из этих цветков, дай ей настояться и остыть, намочи 2
ватных тампона и положи их на глаза.
- Для снятия макияжа с глаз полезно использовать молочные
продукты в сочетании с натуральными соками. За основу возьми сливки, сметану
или кефир, смешай с фруктовым или овощным соком, добавь несколько капель
растительного масла или глицерина. Снимай макияж обльно смоченным в
приготовленной смеси ватным тампоном промакивающими движениями сверху вниз.
В аптеке ты можешь купить специально предназначенную для
глаз ванночку. Она похожа на маленькую рюмочку. В ней ты сможешь не только
делать ванночки для глаз, но и регулярно промывать их. Эта нехитрая процедура
крайне полезна – она поможет снять усталость и покраснение век. Лучше всего
делать промывания настоями охлажденного черного чая или ромашки. Усилить блеск
глаз поможет и медовая ванночка. Для этого возьми несколько капель натурального
меда и размешай его в бокале кипяченой воды. Затем погрузи глаза в раствор,
приоткрывая при этом веки на 10-15 секунд.
Кожа вокруг глаз, в отличие от кожи на других участках,
имеет мало сальных желез, она более нежная и чувствительная, чем кожа лица, и
быстрее увядает, а значит требует к себе особого внимания. Ей очень полезны
компрессы с травяными настоями, например из лепестков василька: 1 ч.ложку
лепестков завари 1 стаканом кипятка и настаивай в течение 15 минут, затем
процеди и дай остыть до комнатной температуры. Великолепное средство для
питания кожи вокруг глаз и снятия усталости – кожица спелого персика. Ее нужно положить на веки
внутренней стороной на 15-20 минут. Полезны и примочки из свежезаваренного чая
или ромашки. После процедуры обязательно нанеси специальный крем, но делай это
нежно – кончиками пальцев. Помни: для ухода за кожей вокруг глаз можно
использовать только специальные средства, ей не подходит даже крем для лица
(тем более для тела!).
Одной из самых частых косметических проблем, с которой всем
нам приходится сталкиваться, особенно по утрам, можно считать отечность глаз –
так называемые «мешки» . С ними можно и нужно бороться. Единственное условие,
которое тебе придется выполнять во время косметических процедур, а вернее,
после них – смыв маску, обязательно легкими постукивающими движениями кончиками
пальцев вбей в кожу вокруг глаз специальный и подходящий именно для нее (!)
крем и другое средство непременно хорошего качества. Для борьбы с «мешками» под
глазами ты можешь выбрать какую-нибудь из следующих масок, снимающих отечность
под глазами:
- Положи на веки мелко натертый картофель или смешай 1
натертую на мелкой терке картофелину с 1 ч.ложкой пшеничной муки и 2 ч.ложками
молока; маски положи на веки на 10-15 минут.
- Положи на веки кашицу авокадо, или ломтики огурца, или
теплую размятую картофелину «в мундире» и держи 30 минут.
- Натри на терке корни петрушки или морковь, а затем
полученную кашицу положи на веки на 15-20 минут.
- 2 разовых пакетика с чаем обдай кипятком, ненадолго положи
в морозилку, а затем на 10 минут – на глаза; то же самое можешь сделать с
охлажденными ломтиками сырого картофеля.
Кстати, есть еще два способа не иметь отеков ни над глазами,
ни под ними: во-первых, старайся пить меньше жидкости на ночь, во-вторых,
испробуй старинный метод – протирай кожу травяным или чайным льдом. И еще:
ежедневно промывай глаза прохладной (лучше не водопроводной!) водой. Просто
опусти их в воду и несколько раз открой и закрой. Все эти средства, безусловно,
хороши, но главное в борьбе с «мешками», синяками и отеками – это хорошенько выспаться.
А что же все-таки делать, если навалилась уйма работы и глаза уже покраснели от
усталости; если к тому же не удалось выспаться, а хочется выглядеть свежей и
отдохнувшей? Помочь утомленным глазам, избавиться от покраснений под глазами, а
также убрать воспаление после снятия макияжа можно при помощи все тех же
«волшебных» примочек из чайной заварки, отваров ромашки, василька, укропа или
петрушки: 2 ч.ложки одного из растений на 0,25 л воды. А можешь сделать так:
потри ладони одну о другую, пока они не разогреются, и приложи их к закрытым
глазам на 2 минуты. За это время твои глаза восстановят работоспособность. Еще
твоим глазам помогут специальные экспресс-упражнения для усталых и воспаленных
глаз. Упражнение 1 «стрельба глазами»: взгляд то вправо, то влево и опять то
вправо, то влево. Упражнение 2 «поглядывания»: посмотри вдаль на какой-нибудь
предмет и быстро переведи глаза на близкий предмет. Повтори оба упражнения по
5-10 раз.
Комментариев нет:
Отправить комментарий